Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
icon_player_arrow_down
icon_player_favorite ŞARKIYI FAVORİLERİNE EKLEMEK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAP.
icon_player_volume icon_player_mute
YA BU İŞLER NE MABEL MATİZ
Gel beni kor düşümden
Kurtarabilirsen kurtar
Yağmurumu çölümden
Ayırabilir mi bu kantar?

Çaldığın sazlar seni duysa
Saz utanır, vazgeçer
"unut oğlum, acır" dedin oysa
Unutulmaktı ecel

Beni boş ver de
Ya bu işler ne
Yıkılır dünya
Başımız yerde

Kırgınım can özümden
Yare buysa yol biter mi?
İki yâr bir uçurumda
Kavuşmaya kol yeter mi?

Tuttuğun senin olsun a cânım
Aşk bırakmaktan geçer
"unut oğlum, acır" dedin oysa
Unutulmaktı ecel

Beni boşver de
Ya bu işler ne
Yıkılır dünya
Başımız yerde
saniye sonra kapanacak.

20 GÜNDE ESKİ FORMUNA KAVUŞTU!

Oğlu Hamza Arda’yı 25 Ekim’de dünyaya getiren Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan, 20 günde eski formuna kavuştu.

Eşi Arda Turan ile oğulları Hamza Arda'yı 25 Ekim'de kucağına alan Aslıhan Doğan Turan, önceki gün Akmerkez'de doğumdan sonra ilk kez görüntülendi. Hamilelikte yalnızca 8 kilo alan 33 yaşındaki sosyetik güzel, önceki gün de fit görüntüsüyle şaşırttı. Doğan'ın sırrı ise anne olmalarına rağmen fizikleriyle göz kamaştıran Victoria's Secret melekleri Adriana Lima ve Miranda Kerr'in uyguladığı program... İlk 4-6 hafta, günde 20 dakika kardiyo egzersizi yapan sosyetik güzel, hafif ağırlıklarla kaslarını çalıştırdı.

REKOR HALA ÇAĞLA'DA!

Aslıhan Doğan, sebze ağırlıklı diyet de uyguladı. Esmer pirinç ve kinoa tüketen sosyetik güzel, proteini balık, tavuk, hindi ve yumurta beyazından aldı. Bu programı doğumdan sonra da aksatmayan Doğan, 20 günde hamilelik öncesindeki gibi 52 kiloya indi. Bu arada hamileyken 6.5 kilo alan Çağla Şıkel, bu alanda Türkiye rekoruna sahip!

Hamileliği boyunca ve sonrasında her gün düzenli olarak yürüyüşler yapan Aslıhan Doğan, limonlu zencefil çayı içerek de hem vücudunu toksinlerden arındırdı hem de yağ yakımını hızlandırdı. Kardiyo egzersizinin yanı sıra yüzerek ve dans ederek form tutan sosyetik güzel, 3 haftada incecik oldu.

Eski Victoria's Secret melekleri Adriana Lima (37) ile Miranda Kerr (35), iki kez doğum yapmalarına rağmen, anne olduktan çok kısa bir süre sonra podyuma çıkarak herkesi şaşırtmıştı.

(Doğumdan 20 gün sonra Aslıhan Doğan Turan)

(takvim)

Benzer Haberler

  • MURAT DALKILIÇ'IN YAĞMUR TAKTİĞİ!
    MagazinMURAT DALKILIÇ'IN YAĞMUR TAKTİĞİ!Başarılı popçu Murat Dalkılıç, Bostancı Gösteri Merkezi’nde vereceği konser öncesi ekibiyle buluştu.
    MURAT DALKILIÇ'IN YAĞMUR TAKTİĞİ!
  • 'ENERJİ PATLAMASI YAŞIYORUM'
    Magazin'ENERJİ PATLAMASI YAŞIYORUM'Boşanır boşanmaz Miami'ye giden Şeyma Subaşı, neden bu kadar gezdiğini açıkladı.
    'ENERJİ PATLAMASI YAŞIYORUM'
  • 'ÇİRKİNİM TÜRKİYE'Yİ SALLIYORUM, GÜZEL OLSAM DÜNYAYI SALLARDIM'
    Magazin'ÇİRKİNİM TÜRKİYE'Yİ SALLIYORUM, GÜZEL OLSAM DÜNYAYI SALLARDIM'Sosyal medyayı aktif kullanan sanatçılar arasında yer alan şarkıcı Demet Akalın, geçtiğimiz günlerde 7.5 milyon takipçili instagram hesabından canlı yayın yaptı.
    'ÇİRKİNİM TÜRKİYE'Yİ SALLIYORUM, GÜZEL OLSAM DÜNYAYI SALLARDIM'
  • BEBEK İSTANBUL'DA DOĞACAK!
    MagazinBEBEK İSTANBUL'DA DOĞACAK!Fahriye Evcen, eşi Burak Özçivit'le çekildiği bir fotoğrafını sosyal medya hesabından paylaştı.
    BEBEK İSTANBUL'DA DOĞACAK!
  • ASLI ENVER BU SEFER ÇOK TEMKİNLİ!
    MagazinASLI ENVER BU SEFER ÇOK TEMKİNLİ!Murat Boz’la ilişkisine kaldığı yerden devam eden Aslı Enver, bir arkadaşının nişanında görüntülendi.
    ASLI ENVER BU SEFER ÇOK TEMKİNLİ!
  • DEMET AKALIN'DAN TARA'YA TAM DESTEK!
    MagazinDEMET AKALIN'DAN TARA'YA TAM DESTEK!Demet Akalın, Miss Universe'de yarışacak olan Türkiye güzeline destek vermeyenlere tepki gösterdi.
    DEMET AKALIN'DAN TARA'YA TAM DESTEK!

FOTO

GALERİ

  • 'MARSHALL ADASI'NIN GİZLİ GÜZELLİĞİ
    'MARSHALL ADASI'NIN GİZLİ GÜZELLİĞİAdanın adı John Marshall'dan gelmektedir...
    'MARSHALL ADASI'NIN GİZLİ GÜZELLİĞİ
    'MARSHALL ADASI'NIN GİZLİ GÜZELLİĞİ icon_go
  • HAYVANLAR ALEMİNDEN MÜKEMMEL KARELER!
    HAYVANLAR ALEMİNDEN MÜKEMMEL KARELER!Dünyaca ünlü dergilerde hayvanlar aleminden inanılmaz güzel ve çarpcı fotoğraflar yayınlanıyor...
    HAYVANLAR ALEMİNDEN MÜKEMMEL KARELER!
    HAYVANLAR ALEMİNDEN MÜKEMMEL KARELER! icon_go
  • YILIN EN İYİ PROTESTO FOTOĞRAFLARI!
    YILIN EN İYİ PROTESTO FOTOĞRAFLARI!Uluslararası ajanslar bu sene içerisinde dünyanın farklı ülkelerinde düzenlenen gösterilerde inanılmaz görüntüler çekti...
    YILIN EN İYİ PROTESTO FOTOĞRAFLARI!
    YILIN EN İYİ PROTESTO FOTOĞRAFLARI! icon_go
  • ÇİN'İN PAMUKKALESİ 'HUANGLONG'
    ÇİN'İN PAMUKKALESİ 'HUANGLONG'Çin’in Sichuan kentinin kuzeybatısında yer alan Huanglong, Çin'in Pamukkalesi olarak son yıllarda turistlerin ilgisini çekiyor.
    ÇİN'İN PAMUKKALESİ 'HUANGLONG'
    ÇİN'İN PAMUKKALESİ 'HUANGLONG' icon_go
  • YER ALTINDA YAŞAYAN BERBERİLER!
    YER ALTINDA YAŞAYAN BERBERİLER!Bugün dünya üzerinde 23 milyon civarında berberi olduğu sanılıyor.Berberiler bugün itibari ile Fas, Cezayir, Tunus, Libya, Mısır, Mali, Nijer ve Mauretania’da dağınık gruplar halinde yaşıyor.
    YER ALTINDA YAŞAYAN BERBERİLER!
    YER ALTINDA YAŞAYAN BERBERİLER! icon_go
  • BİR KÖPEĞİN 'BENİ TAKİP ET' DEDİĞİ FOTOĞRAFLARI
    BİR KÖPEĞİN 'BENİ TAKİP ET' DEDİĞİ FOTOĞRAFLARIKurt köpeği Sitka ile seyahat etmeyi bir tutku haline getiren Çek fotoğrafçı Honza Řeháček,dünyanın farklı noktalarından harika manzaraları, köpeğini temel aldığı fotoğraflarıyla gösteriyor.
    BİR KÖPEĞİN 'BENİ TAKİP ET' DEDİĞİ FOTOĞRAFLARI
    BİR KÖPEĞİN 'BENİ TAKİP ET' DEDİĞİ FOTOĞRAFLARI icon_go
  • KORKUNÇ VOLKANLAR!
    KORKUNÇ VOLKANLAR!Endonezya yapısı itibariyle volkanik dağlardan oluşur. Çoğu sönmüş yaklaşık 150 civarında volkan bulunmaktadır.
    KORKUNÇ VOLKANLAR!
    KORKUNÇ VOLKANLAR! icon_go
  • PHOTOSHOP KULLANMADAN ÇEKİLEN EN İYİ FOTOĞRAFLAR
    PHOTOSHOP KULLANMADAN ÇEKİLEN EN İYİ FOTOĞRAFLARProfesyonel ya da ciddi olarak fotoğrafçılık ile uğraşanların çok daha iyi anlayacağı üzere doğada zaman zaman öyle anlar vardır ki, fotoğrafını çektiğinizde ömür boyu mükemmel bir anı olarak kalırlar.
    PHOTOSHOP KULLANMADAN ÇEKİLEN EN İYİ FOTOĞRAFLAR
    PHOTOSHOP KULLANMADAN ÇEKİLEN EN İYİ FOTOĞRAFLAR icon_go
icon_close
icon_fikirFİKRİNİ PAYLAŞ
PARTİYİ KAÇIRMA!
icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! Asset 1