Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Takvim Bahadır Tatlıöz
Nefesim resim çizer cama
Alışmışım her gece keder ve gama
Özlemin kamçılar durur beni
Sarıp sarmalarki yalnızlık
Titretir teni

Aklını boş ver, kalbine bir sor
Bence özledin çokça beni
Arzular yakar durur seni
Sarıp sarmalarki yalnızlık
Titretir teni

Ne istedin vermedim
Aylar oldu gelmedin bana geri
Takvimde yaprak bitti
Yeni aylar ekledim deli gibi senin için

Bazen akıl ermez kalbi anlamaz
Aşk baki insan fani
Sen varsan biz varız
Biz bu aşkı toplarız, yeterki dön geri...
btn_menu_close Bahadır Tatlıöz
1976 doğumlu Türk besteci, piyanist, şarkıcı ve aranjör.

Gerçek Adı: Bahadır Tatlıöz
Doğum Yeri: İstanbul
Doğum Tarihi: 1976

Hakkında:
- Profesyonel müzik kariyeri birçok isme müzisyen ve besteci olarak eşlik etmesiyle başladı.
- Aranjeleri kendisine ait olan, Buzuki Orhan Osman’ın etnik caz tarzındaki projesinde Dave Weckl ve Harocio Hernandesz gibi dünyaca ünlü müzisyenlerle aynı sahneyi paylaştı.
- İlk solo albümü olan "Yıllar" 2011 yılında yayımlandı.
- 2015 yılında piyasaya çıkan "Çalıjazz" isimli albümle yurt içi ve yurt dışında büyük ilgi gördü.
- 2017 yılında "Düşman Mısın Aşık Mı" ve "Takvim" adlı projeleri dinleyiciyle buluştu.

İlk Albüm: Yıllar
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Aşırı Sıcaklar Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Mevsim normallerinin üzerinde yaşanan sıcak havalar, vücut direncimizi olumsuz etkiliyor.

Türkiye, sonbaharın gelmesine rağmen hafta sonu ve hafta boyunca sürecek sıcak hava dalgasının etkisinde kalacak. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nce, yapılan değerlendirmede hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 6 ila 10 derece üzerinde seyretmeye devam edeceği, gece ve gündüz sıcaklıkları arasında aşırı farktan dolayı sağlık problemlerinin oluşabileceği belirtildi.

Hava koşullarındaki değişimlerin vücut direncini düşürerek, hastalıklara yol açtığını kaydeden İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Huriye Vural, Türkiye'nin mevsimsel farklıları daha yoğun şekilde yaşadığına, bu nedenle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için önlemler alınması gerektiğine dikkat çekti.

Kimler daha dikkatli olmalı?
Vural, “Bu durumdan etkilenen bağışıklık sistemi, vücut direncini düşürerek hem bedensel hem de ruhsal hastalıkların ortaya çıkma riskini arttırıyor” dedi. Mevsim geçişlerinde pek çok insanın sağlığının bozulduğunu ifade eden Vural, çocuklar, yaşlılar, hamileler ve diyabet, hipertansiyon, astım gibi kronik rahatsızlığı olanların mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemlerinin daha zayıf olduğunu anımsattı.

Uykusuzluk, halsizlik, yorgunluk ve depresif duygular gibi şikâyetlerin arttığını bildiren Vural, bu dönemde bulaşıcı hastalıklar olmak üzere solunum ve dolaşım sistemine yönelik hastalıklara yakalanma riskinin yükseldiğini kaydetti. Vural, “Soğuk algınlığı, nezle ve grip sıklıkla görülen solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Kilo artışı da yaşanan sorunlar arasında yer alıyor” diye konuştu.

Nasıl önlem alabiliriz?
Hastalıklardan korunmak için ortam ısısına dikkat edilmesi gerektiğine değinen Vural, şu önerilerde bulundu: “Giysiler ortamın ısısına ve mevsime uygun olmalı, terlememeye özen gösterilmelidir. Enfeksiyonlardan korunmak için eller sık sık yıkanmalı. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak için kalabalık, kapalı ortamlardan ve havalandırması kötü olan yerlerden uzak durulmalı. Öksürük, aksırık, burun akıntısı gibi belirtilerde kullanılan kâğıt mendiller tekrar tekrar kullanılmamalı ve bulaşmaya neden olmadan hemen çöpe atılmalıdır. Sağlıklı beslenmeye dikkat edilmeli. Dengeli ve düzenli beslenilmelidir. Bol sıvı almaya özen gösterilmelidir. Kaliteli uyku uyunmalıdır.”

Sözcü

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAM‘Kaçamak Yemek’ Formülüyle ZayıflaABD’li ünlü beslenme uzmanı Jackie Wicks ve Britanyalı diyetisyen Rob Hobson ayımladıkları kitapta sevilen yiyeceklerden vazgeçmeye gerek kalmadan zayıflamanın mümkün olduğunu belirtiyor.
    ‘Kaçamak Yemek’ Formülüyle Zayıfla
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMİçinizdeki Gezginin Mimarı Genleriniz OlabilirWanderlust, nam-ı diğer 'yolculuk tutkusu geni' taşıyan kişilerde seyahat ve keşfetme tutkusu birinci sırada yer alıyor.
    İçinizdeki Gezginin Mimarı Genleriniz Olabilir
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMEURO 2024 Adaylığı İçin Logo ve Slogan AçıklandıTürkiye Futbol Federasyonu (TFF), adaylık çalışmalarını tüm hızıyla sürdürdüğü 2024 Avrupa Futbol Şampiyonası'nın (EURO 2024) logo ve sloganını tanıttı.
    EURO 2024 Adaylığı İçin Logo ve Slogan Açıklandı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM12 Yaşındaki Oğlunun Doğum Gününde Striptizci ÇağırdıOğlunun doğum gününü farklı bir şekilde kutlamayı tercih eden milyoner baba, striptizci kadınlar çağırdığı ufak bir parti düzenledi.
    12 Yaşındaki Oğlunun Doğum Gününde Striptizci Çağırdı
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNÜçüncü Çocuğunun İsmi Sosyal Medyayı SalladıKim Kardashian ve Kanye West çiftinin taşıyı anneden dünyaya gelen üçücü çocuklarının ismi belli oldu.
    Üçüncü Çocuğunun İsmi Sosyal Medyayı Salladı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMABD'li Astronot Uzay Görevinden AlındıAstronot Jeanette Epps, Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki görevinden alındı.
    ABD'li Astronot Uzay Görevinden Alındı
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNDemet Akalın'dan Kim'e Sert TepkiKim Kardashian'ın fotoğrafına yüz binlerce beğeni ve yorum gelirken, şarkıcı Demet Akalın sert bir tepki gösterdi.
    Demet Akalın'dan Kim'e Sert Tepki
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNNursel’in Kızı Mankenlere Taş Çıkartıyor!Nursel Ergin'in güzeller güzeli kızı Begüm, paylaştığı fotoğraflarla modellere taş çıkartıyor.
    Nursel’in Kızı Mankenlere Taş Çıkartıyor!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN74 Yaşındaki İsimle Aşk mı Yaşıyor?Ünlü oyuncu Songül Öden, sosyal medyadan paylaştığı 'Diyarbakır prensi' notuyla kafaları karıştırdı.
    74 Yaşındaki İsimle Aşk mı Yaşıyor?
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMAli Dede'nin Videosunu Paylaştı!Dünyaca ünlü ABD'li komedyen de Ali Dede ve kedisine kayıtsız kalamadı!
    Ali Dede'nin Videosunu Paylaştı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNFutbol Dünyasını Buluşturan Defile!Futbol dünyasının üç büyük yıldızı Paris Moda Haftası'nda bir araya geldi.
    Futbol Dünyasını Buluşturan Defile!
    Asset 1 btn_play_mini