Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Geçmiş Olsun Bengü
Geçmiş olsun bitti
O güzel günler yitik
Ne mağlubu var ne galibi
Bile bile yenildik

Seni kimlere pay edecek
Kalbim söyle nasıl affedecek
Görecek kimlerle daha seni
Nasıl hazmedecek

Sarılamadım doya doya
Gururu hiçe saya saya
Söylesin duyan duymayana
Seviyorum anla
btn_menu_close Bengü
2 Nisan 1979 doğumlu Türk pop şarkıcısı ve söz yazarı.

Gerçek Adı: Bengü Erden
Doğum Yeri: İzmir
Doğum Tarihi: 2 Nisan 1979

Hakkında:
- Profesyonel müzik kariyeri 2000 yılında yayımladığı "Hoş Geldin" isimli albümle başladı.
- 2005'te piyasaya sürülen "Bağlasan Durmam" albümü ile büyük bir çıkış yakaladı.
- 2007 tarihli "Taktik" albümünün çıkış parçası olan, sözü ve müziği Serdar Ortaç imzası taşıyan "Korkma Kalbim" ile müzik listelerinde bir numara oldu.
- "İki Melek" ve "Kocaman Öpüyorum" şarkıları Billboard Türkiye müzik listesinde zirveye yerleşti.
- 2014 yılında "İkinci Hal" adlı albümü piyasaya çıktı.
- "Hodri Meydan" ve "Sığamıyorum" isimli single çalışmalarıyla 2016'ya damga vurdu.
- En iyi pop kadın sanatçısı, single ve yılın şarkısı gibi birçok dalda ödüle layık görüldü.

İlk Albüm: Hoş Geldin
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Büyük Umutlarla Girdiğiniz Yeni Yılda Hedefiniz Şaşmasın

Eminim çok özel hedefler de vardır ama genel olarak birçoğu tanıdık…

Yeni yıla girerken, yeni kararlar aldınız mı? Yalnız değilsiniz, yeni yıl genellikle birçok kişi için yeni kararlar ve umutlarla geliyor. Peki bunlar genel olarak neler oluyor biliyor musunuz? Eminim çok özel hedefler de vardır ama genel olarak birçoğu tanıdık… İçinden size de gülümseyenler olacaktır diye düşünüyorum…

  • Kilo vermek
  • Evlenmek, aile kurmak
  • Daha başarılı olmak
  • Daha çok para kazanmak
  • Sigarayı bırakmak
  • Kendine daha çok zaman ayırmak
  • Aileye/ arkadaşlara daha çok zaman ayırmak
  • Yeni hobiler edinmek
  • Biriken işleri bitirmek
  • Zamanı daha iyi yönetmek
  • Daha çok okumak
  • Egzersize başlamak

Eğer yukarıdakilerden biri veya birkaçı size bir şeyler ifade ediyorsa yeni yıldan sizin de beklentileriniz yüksek demektir.  Ama kararları vermek kadar önemli olan bir nokta da onu uygulamaktır. İşte bu noktada birçok kişinin daha yılın ilk aylarında kararların birçoğunu rafa kaldırdığını söylemek yanlış olmaz. Yılbaşı kararlarından en az birini yıl sonuna kadar taşımayı başaranların sayısı oldukça az. Eğer sizin de geçtiğimiz yıllarda sonuç alamadığınız kararlarınız olduysa bunun birkaç sebebi olabilir.

Birincisi: Yanlış ve ulaşılamayan bir hedef seçmiş olabilirsiniz, zor hedefler başarmayı zorlaştırdıkça vazgeçmeyi kolaylaştırır. Kendinize daha makul hedefler koymaya çalışın.

İkincisi: Hedeflerinizi yeterince hatırlamamış ve onlar için çabalamamış olabilirsiniz. Bunun için önerim yeni yıl kararlarınızı mutlaka yazılı hale getirmeniz ve belirli aralıklarla onları kontrol etmeniz. Her ay geriye dönüp baktığınızda ne istediğinizi ve istediğiniz şey için bugüne kadar neleri yaptığınızı görmek sizi motive edebilir.

Başarabilirsiniz…
Kendinizi motive ederken sadece sonuca değil sürece odaklanın, yaptığınız iyi şeyler ve önceki başarılarınızı hatırlayın, iyiyi güçlendirin küçük farkları önemseyin. Alışkanlıkları değiştirmek uzun sürelidir ve kolay olmayabilir, kendinizden mucizeler beklemeyin ve lütfen sabırlı olun. Fiziki ve ruhsal değişimin de bir anda olabilmesi biraz zor. Bu yüzden belli bir program belirlemeli ve bunu disiplinle uygulamalısınız. Hedefiniz ister kilo vermek, ister zamanı daha iyi kullanmak olsun… Bunu bir anda değil, zamana yayarak başarmak sizi motive eder ve işinizi kolaylaştırır. Arada elbette küçük sorunlar yaşayabilirsiniz ve her şey yolunda gitmeyebilir. Emin olun bu herkesin hayatında oluyor.  Uzun bir yolda yürürken yolunuza çakıl taşları da çıkacak ama önemli olan duraksasanız bile yoldan geri dönmeden devam etmektir. Yani vazgeçmemek…

uplifers.com

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNSerdar Ortaç'ı Kıskandıracak PaylaşımlarSerdar Ortaç'ın eşi Chloe Loughnan, sosyal medya paylaşımlarıyla adından söz ettirmeyi sürdürüyor.
    Serdar Ortaç'ı Kıskandıracak Paylaşımlar
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNEleştiriler Umrunda Değil!Büyük beden model kendisiyle "şişman" diye alay edenlere böyle yanıt verdi.
    Eleştiriler Umrunda Değil!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNRita Ora Elbisesinin Kurbanı Oldu!Şarkıcı Rita Ora, Londra'da bir mekana girerken eteği yüzünden zor anlar yaşadı.
    Rita Ora Elbisesinin Kurbanı Oldu!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNVictoria Secret'ın Yeni MeleğiDünyaca ünlü iç çamaşırı markası Victoria Secret, melek sayısını arttırarak genç model Taylor Hill'ı aralarına kattığını instagram'dan duyurdu.
    Victoria Secret'ın Yeni Meleği
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNCanlı Yayında Buzlar Eridi!Bir dönem aralarından su sızmayan 2012 yılında ise birbirlerine küsen Alişan ile Demet Akalın, buzları canlı yayına eritti.
    Canlı Yayında Buzlar Eridi!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNPişti Oldular!İbrahim Kutluay'dan ayrılan Demet Şener, eski eşinin yeni sevgilisi Edvina Sponza ile 13. Contemporary Istanbul'un ön gösteriminde pişti oldu.
    Pişti Oldular!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNBerrak'a Ne Oldu!Berrak Tüzünataç'ın son paylaştığı fotoğraf yorum yağmuruna tutuldu.
    Berrak'a Ne Oldu!
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close