Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Benden Sonra Hande Yener
Ben seni tarihe gömmeye hazırım
Kalmadı gözde ağlayacak yaş
Her kırışında bin parça oldu
Düşünmedin mi kalp bu değil taş

Doldur şimdi yerimi
Başka ben varsa
Hadi bul yoracak yeni birini
Çok üzgünüm onun adına

Yalan söyleyemem ben hiç
Mutlu olma benden sonra
Her gece gez dur ya da bir yuva kur
Ama gün yüzü görme, benden sonra
btn_menu_close Hande Yener
Makbule Hande Özyener ya da bilinen sahne adıyla Hande Yener, Türk şarkıcı, söz yazarı ve prodüktör.

Gerçek Adı: Makbule Hande Özyener
Doğum Yeri: İstanbul
Doğum Tarihi: 12 Ocak 1973

Hakkında:
- Hülya Avşar aracılığıyla Sezen Aksu'yla tanıştı ve 2 yıl vokalistliğini yaptı. Bu sırada şan dersleri aldı ve birçok müzisyenle çalıştı.
- 2000 yılında piyasaya sürdüğü ilk albümü "Senden İbaret" ile büyük bir çıkış yakaladı. Ardından 2002 yılında "Sen Yoluna Ben Yoluma" adını verdiği 2.stüdyo albümünü, 2004 yılında "Kırmızı", "Acele Etme" ve "Acı Veriyor" gibi büyük hit şarkılarının bulunduğu "Aşk Kadın Ruhundan Anlamıyor" albümünü çıkardı.
- 2006 yılında Türk pop müziğinde yeni bir akım başlatan "Apayrı" albümünü, 2007 yılında "Nasıl Delirdim?" albümünü piyasaya sürerek Türkiye'ye elektronik müziği getiren sanatçı oldu. 2008 yılında "Hipnoz", 2009 yılında "Hayrola?" albümünü piyasaya sürerek elektronik müzik yapmaya devam etti.
- 2010 yılında "Hande'ye Neler Oluyor?" albümüyle 6 yıl aradan sonra pop müziğe geri döndü. Albümde yer alan "Sopa" ve "Bodrum" şarkıları listelerde büyük başarı elde etti.
- 2011 yılında Sinan Akçıl ile "Atma" şarkısına düet yaptı ve aynı yıl içerisinde 9.stüdyo albümü "Teşekkürler"i piyasaya sürdü.
- 2012 yılında ünlü pop-rock grubu Seksendört ile birlikte "Rüya" adını verdiği albümü yayınladı.
- Türkiye'de 2000'li yıllarda tek bir albümle bir milyonluk satış rakamını geçen ender sanatçılardan biri oldu.

İlk Albüm: Senden İbaret
İlk Single: Yalanın Batsın
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Dikkat! Oniomania Olabilirsiniz…

Alışveriş kelimesini duyunca bile sizin de içinizde istemsiz bir mutluluk hissi oluşuyor mu?

Toplumumuzda her şeyi o kadar hızlı yaşayıp tüketiyoruz ki geçen sezon algısı yerine geçen ay almıştım, modası geçti algısı oluştu. Alışveriş yapma hissinizin aşırıya kaçması sizi hem maddi hem de manevi olarak zarara uğratır. Alışveriş tutkunuzun fazla olduğunu düşünüyorsanız ‘oniomania' rahatsızlığına yakalanmış olabilirsiniz. Peki nedir Oniomania? Konunun detaylarını Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz’dan öğrendik…

Genelde kadınlarda görülüyor
Oniomania; satın almaya karşı kişide oluşan aşırı istek ve alma eğilimi gösterme durumudur. Bu durumdaki kişiler ihtiyaçları olsun olmasın kendilerini alışveriş yapmaya mecbur hissederler. Gardıropları etiketi sökülmemiş kıyafetlerle dolu olur ve dolabı açtığında mutlu hisseder. Aslında o kıyafetler değildir mutlu eden kişiyi, asıl mutluluğu satın almanın vermiş olduğu hissiyatıdır. Alışveriş tutkunluğu genellikle kadınlarda görülür. Alışveriş merkezlerine baktığımızda çoğunluğun kadınlar olduğu görürüz. Ailesiyle arkadaşıyla spor aktiviteleri, sosyal aktiviteler yapmak yerine alacağı 2 kazak onu daha fazla mutlu eder. Hiç düşündünüz mü? Bu tutku sizde de var mı? Belki de eşinizle, çocuklarınızla, ailenizle yaşadığınız sorunların temelinde bu tutku yer alıyor.

İhtiyaç mı lüks mü?
Alışveriş bir zamanlar sadece ihtiyaçların giderildiği bir eylem iken şimdilerde bir çeşit rahatlama aktivitesi olarak dahi görülüyor. Her hangi bir şeyi satın almak kişide tatmin olma duygusunu oluşturuyor. Burada da alışveriş tutkunluğunun duygusal boyutu devreye giriyor. Bu tutku, öfke, umutsuzluk, yetersizlik hissi gibi kişilerinin yaşadığı olumsuz duygulara karşı verdiği tepkidir.

Kadınlar en çok aşk acısı çektiklerinde, iş yerlerinde yaşadıkları olumsuz durumlarda, önemli bir toplantı ya da görüşme sonrasında kendilerini alışveriş ile mutlu etmeye çalışırlar. Bağımlı kişiler maddeleri, duygusal boşluklarını doldurma biçimi ve yüzleşmekte zorluk çektikleri yanlarından gizlenecek bir perde gibi kullanırlar. Alışveriş bağımlılığında da, kişiler satın alma davranışıyla bu duyguları yaratırlar. Alışveriş bağımlısı çoğunlukla rastgele alışveriş yapar. Alışveriş sırasında kişi mutlu, güçlü, yeterli ve rahatlamış hissetse de, sonrasında yoğun olarak suçluluk ve kendine kızgınlık duyar. Kendine verilen sözler kısa sürede bozulur ve döngü kendini daha da borçlandırarak sürdürür. Tekrarlanan süreçlerde satın alınanların verdiği kısa süreli iyilik duygusunun yerini alan suçluluk, zamanla artarak depresyona sebep olabilir. Ayrıca alışveriş bağımlılığı depresyonun yanı sıra, anksiyete bozuklukları, alkol, madde bağımlılığı, yeme bozuklukları gibi bazı ruhsal hastalıklarla birlikte de görülebilir.

Sayı giderek artıyor
Alışveriş bağımlılığı; diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, sorunu yaşayan kişiye ve yakınlarına ekonomik ve psikolojik açıdan çok zor zamanlar yaşatabilecek önemli bir sorundur. Markaların pazarlama stratejileri ve medyanın reklam sektörünce kullanımı geliştikçe alışveriş bağımlılarının sayısı da artmaktadır. Her şey mutlu mesut giderken asıl problemler, ihtiyaçlar ve kazancımız arasındaki dengenin bozulduğu zamanlarda ortaya çıkar. Harcamalarımızı kontrol edemediğimizde, yakın çevremizden satın aldıklarımızı, harcama miktarımızı saklamaya başladığımızda ve  kredi kartları borçlarını ödeyemediğimizde tehlike sinyalleri çalmaktadır.

Bağımlılıktan kurtulmak için
Alışveriş bağımlılığından kurtulmak için psikolojik destek, bireysel ve gurup tedavi, aile ve arkadaş desteği oldukça önemlidir.

Bunun yanı sıra alınabilecek kişisel önlemler şunlardır:
• Eğer böyle bir bağımlılığınız olduğunu düşünüyorsanız daha çok nakit para ile alışveriş yapmaya yönelin, böylelikle ödeyemeyeceğinizin üzerinde kredi harcamamış olursunuz.
• Bir alışveriş listesi yapın ve o listedekiler dışında birsey almamaya özen gösterin.
• Alışverişe yalnız çıkmamaya özen gösterin. Yanınızda sizi frenleyecek birilerinin olması oldukça önemli.
• Kendinizi kötü hissetiğiniz anlarda rahatlamak için yürüyüşe çıkın veya egzersiz yapın.
• Alışverişle ilgili alışkanlıklarınızı değiştirip sadece ihtiyacınız olan şeyleri alıp ihtiyacı olmayan şeyleri almamak üzerine çalışma yapabilirsiniz.

Sözcü

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMKöpeği Olan İnsanların Ölüm Riski Daha AzEvinde köpek besleyen insanların, kalp rahatsızlığı ve diğer ölümcül hastalıklardan ölme riski yüzde 36 daha az!
    Köpeği Olan İnsanların Ölüm Riski Daha Az
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM2018 Model iPad Pro Böyle Olacak!2018 yılında piyasaya çıkması beklenen yeni iPadPro, iPhone X'in sahip olduğu pek çok önemli özelliği bünyesinde barındıracak!
    2018 Model iPad Pro Böyle Olacak!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTürkiye'de En Sevilen Yabancı Kulüp BarcelonaBarcelona, küresel marka olarak dünyada kendisini en çok takip eden ülkelerin Türkiye, ABD, Brezilya, Çin, Japonya ve Meksika olduğunu duyurdu.
    Türkiye'de En Sevilen Yabancı Kulüp Barcelona
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM2018 Dünya Kupasını O Tanıtacak!2018 Dünya Kupası'nın tanıtım elçisi Victoria Lopyreva'nın güzelliği görenleri büyülüyor...
    2018 Dünya Kupasını O Tanıtacak!
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • YAŞAMDünyadan 'Cep Herkülü' GeçtiTedavi gördüğü hastanede 50 yaşında yaşamını yitiren eski milli sporcu Naim Süleymanoğlu, 9 yaşında başladığı halterde birçok olimpiyat ve dünya rekoruna imza attı.
    Dünyadan 'Cep Herkülü' Geçti
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMİkinci El Araçta 'Kilometre' Oyununa Sonİkinci el araçların muayene tarihi ve kilometresine ilişkin bilgiler, PTT’nin HGS ve PTTBank mobil uygulamaları aracılığıyla öğrenilebilecek.
    İkinci El Araçta 'Kilometre' Oyununa Son
    Asset 1 btn_play_mini
  • SİNEMA - TVSinemada İzleyici Rekoru KırıldıSinema sektörü, yılın 46 haftasında 58,6 milyon seyirci sayısına ulaşarak geçen yılların aynı dönemini geride bıraktı.
    Sinemada İzleyici Rekoru Kırıldı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM3'üncü Havalimanı Robotlara Emanetİstanbul'da yapımı devam eden üçüncü havalimanı kullanıma girdiğinde yolculara hizmet verecek robotlara da ev sahipliği yapacak.
    3'üncü Havalimanı Robotlara Emanet
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM'Felaket' Dünya'yı Teğet Geçecek5 kilometre yarıçapındaki Dev asteroid Phaethon, 17 Aralık’ta Dünya'nın çok yakınından geçecek.
    'Felaket' Dünya'yı Teğet Geçecek
    Asset 1 btn_play_mini
  • MÜZİKTeoman'dan Radikal KararTeoman şarkılarını yeniden yorumlayacak...
    Teoman'dan Radikal Karar
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN"Tuba Yok Çekmeyin"Oyuncu Tuba Büyüküstün'le yaşadığı aşkla adını duyuran işletmeci Umut Evirgen, önceki akşam arkadaşıyla Etiler'deydi.
    "Tuba Yok Çekmeyin"
    Asset 1 btn_play_mini