Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close İhanetten Geri Kalan Sezen Aksu
Duydum ki el koynundan
Çok çabuk sıkılmışsın
Dönmek için bin çare
Bin yol arıyormuşsun

Gel gör ki bende rüzgar
En sert poyrazdan esti
Taze çiçeklenmiş bahar ayaza kesti

İstemem artık geriye dönme
Dönersen bile bu evde sönme

Buz gibi soğuk suya benzer inan bitmiş her aşk
Tuz gibi bassan yarana derman olmaz sana
Ne narindir ne haindir
Ne vefalı ne zalim
Bir hasrettir, bir intikam
İhanetten geri kalan

İstemem artık geriye dönme
Dönersen bile bu evde sönme
btn_menu_close Sezen Aksu
Fatma Sezen Yıldırım ya da bilinen sahne adıyla Sezen Aksu Türk şarkıcı, besteci, söz yazarı ve yapımcı.

Gerçek Adı: Fatma Sezen Yıldırım
Doğum Yeri: Denizli, Türkiye
Doğum Tarihi: 13 Temmuz 1954

Hakkında:
- Müzik kariyeri 1970 yılında katıldığı ‘Hafta Sonu‘ dergisinin açtığı ‘Altın Ses‘ yarışmasında altıncı olmasıyla başladı.
- 1975 yılında çıkardığı ilk 45'liği "Haydi Şansım"'ı Sezen Seley adıyla yayınladı.
- 1975 yılında, içinde kendi şarkılarının yer aldığı ikinci 45'liği "Yaşanmamış Yıllar/Kusura Bakma"'yı çıkardı.Kendisini uzun süre 45'lik plaklar listesinde bir numara yapacak olan "Olmaz Olsun/Vurdumduymaz"'ı 1976 yılında çıkardı.
- 1983 yılında Sezen Aksu, Eurovision'a katılma kararı aldı. Söz ve müziği Ali Kocatepe'ye ait "Heyamola" parçasını, Ali Kocatepe ve Coşkun Demir ile birlikte seslendirildi. Türkiye finaline kalan bu parça Eurovision finallerinde Türkiye'yi temsil edemedi.1983 yılında "Heyamola" parçasının 45'liği "Hey Dergisi" tarafından yılın plağı seçildi.
- Yayın yasağının 1985 yılında kalkmasıyla birlikte şarkıları TRT'de yayımlanmaya başladı ve bu sayede büyik bir izleyici kitlesine ulaştı.
- Uzay Heparı ile birlikte hazıladığı "Deli Kızın Türküsü" albümündeki şarkıları büyük ilgi gördü.
- 2008 yılında "Deniz Yıldızı adlı albümünü yayımladı. Albümde Aksu'nun uzun yıllar beraber çalıştığı Onno Tunç'un çaldığı piyano örnekleri yer almaktaydı ve önceki albümlerinden farklı olarak jazz tınıları taşıyan ve baladlar içeren bir albümdü.

İlk Albüm: Allahaısmarladık
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Dikkat 'Sonbahar Depresyonu' Kapıda!

İlkbaharla başlayan, yaz mevsimiyle taçlanan ve içimizi mutlulukla dolduran bir sürecin sonuna geliyoruz...

Sonbahar pek çok insan için bir başlangıç olarak görülse de, çoğumuzun gözden kaçırdığı başka bir şeyi de beraberinde getiriyor: Sonbahar buhranı. Uzman Psikolog Eylem Esen, Sonbahar depresyonu nedir, nasıl önüne geçilir gibi sorulara açıklık getiriyor.

İlkbaharla birlikte uyanan doğa, Yaz mevsimiyle birlikte pozitif etkilerini iyice artırarak canlılarda enerji yükselmesine, neşeye, daha az uyku ihtiyacına ve mutluluk hormonlarının güneş ışığına bağlı olarak daha fazla salgılanmasına yol açıyor. Tatile çıktığımız, misafirlerimizi ağırladığımız bu mutluluk dolu dönem, yerini Sonbaharın gelmesiyle sararan yapraklara ve kısalan günlere bırakıyor. DoktorTakvimi.com doktorlarından Uzman Psikolog Eylem Esen, Sonbaharla birlikte gelen “Sonbahar Depresyonu”na çözüm önerilerini paylaşıyor.

Sonbahar depresyonu tetikleyebilir!
Sonbahar’ın gelişi yorgunluk hissini, isteksizliği ve uyku düzeninin değişmesi gibi belirtileri de birlikte getirir. Bu belirtilerin doğanın döngüsüyle gelen doğal bir süreç olduğunu belirten Uzman Psikolog Eylem Esen, kişinin doğanın döngüsüne uyum sağlamasıyla bu etkilerin günler ilerledikçe azalacağını belirtiyor. Ancak bu Sonbahar buhranı gittikçe azalması gerektiği halde artıyorsa, bu Sonbahar depresyonuna işaret ediyor olabilir. Kişinin depresyona girmeye yatkınlığı varsa Sonbahar’ın bu depresyonu tetikleyebileceğinin altını çizen Uzman Psikolog Eylem Esen;

“Hayatımızda iyi şeyler oluyor olsa bile ‘mutsuzluk’ ve ‘yalnızlık’ hissi tüm ruhumuzu kaplar, kendimizi boşlukta hisseder ve hüzünleniriz. Normalde keyif aldığımız şeyler bile yapması zor işlere dönüşür. Kimseyle görüşmek, konuşmak istemeyiz. Sanki yaşıyor olmanın verdiği sevinç ortadan kalkmıştır ve her şey yapılması zor, zorunlu ve anlamsız bir hal almaktadır. Adeta önümüzde hayat akıp gider ve biz dışarıdan bakıyoruzdur, tıpkı ilgimizi çekmeyen bir görüntüyü izler gibi… Özellikle günlerin kısalması ve buna bağlı olarak vücudumuzda salgılanan mutluluk hormonunun azalması, mutsuz oldukça artan isteksizlik ve halsizlik, sonbahar depresyonunun tetikleyicileri arasında sayılabilir. Unutmayın, her yol engebelidir. Önemli olan engelleri en az hasarla aşarak istediğimiz amaca, hala onu arzuluyorken ulaşabilmektir” diyor.

Ancak Sonbahar depresyonu umutsuzluk ve çaresizlik olarak görülmemeli ve uzman yardımıyla ortadan kaldırılacak bir süreç olduğu unutulmamalı. Uzman Psikolog Eylem Esen, böyle bir durumla karşılaşıldığında mutlaka uzman bir terapistten destek alınması ve terapist seçimi yapılırken de dikkatli davranılması gerektiğini belirtiyor. Gerektiği durumlarda terapi ile kişinin kendisindeki değişimi farkına varması, kendisine zarar veren sorunlara çözüm bulması gerekiyor.

womenshealth.com.tr

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

İlginizi Çekebilir

  • YAŞAMİşe Gitmemek İçin 'Tanrıyım' Dedi!Kıdemli mühendis Rameshchandra Fefar, Hinduizm tanrısı Vishnu'nun reenkarnasyonu olduğunu iddia ederek işe gitmeyi reddediyor.
    İşe Gitmemek İçin 'Tanrıyım' Dedi!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM10 Yıl İçinde Hayatımızdan Silinecek 5 ŞeyÜnlü fütürist Michael McQueen, önümüzdeki 10 yıl içinde hayatımızdaki yerlerinde olacak 5 şeyi açıkladı.
    10 Yıl İçinde Hayatımızdan Silinecek 5 Şey
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMHafta Sonu Fazla Uyumak Erken Ölüm Riskini AzaltıyorBilim insanlarına göre yetersiz uyku ölüm riskini artıran bir etken.
    Hafta Sonu Fazla Uyumak Erken Ölüm Riskini Azaltıyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNTakipçilerini İkiye BöldüAvustralyalı rap'çi Iggy Azalea, dün yaptığı Instagram paylaşımıyla sosyal medyada gündem oldu.
    Takipçilerini İkiye Böldü
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNKırmızı Halı ÖpücüğüBillboard Müzik Ödülleri gecesine eşi Agueda Lopez ile katılan Luis Fonsi, kırmızı halıda samimi görüntüler sergiledi.
    Kırmızı Halı Öpücüğü
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN16 Yaş Küçük Sevgilisiyle Teknede GörüntülendiHeidi Klum (44), Alman müzik grubu Tokio Hotel'in gitaristi Tom Kaulitz (28) ile birlikte Fransa'nın Cannes kıyılarında yat ile turlarken görüldü.
    16 Yaş Küçük Sevgilisiyle Teknede Görüntülendi
    Asset 1 btn_play_mini
  • SİNEMA - TVYeni Projesi Belli OlduYönetmen Jay Roach, Fox News Başkanı Roger Ailes'in skandalını konu alan bir film çekmeye hazırlanıyor.
    Yeni Projesi Belli Oldu
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close