Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Zor Sensiz Alişan
Yandım ateşe kimse su tutmadı
Toplayıp külleri bi kenara koymadı
Anladım hayat acı çekeni seviyor

Susmadı yüreğim bu nasıl acı
Alnıma yazılmış bu kara yazı
Sardılar bu yarayı kapatma diyor

Senle anılarımı bi silip atamadım
Ağladım ağladım bi yere varamadım
Unutmak istedim hiç unutamadım, zor sensiz

Bıraktım aramayı, adını anmayı
Yazdığım şarkının çalıp savrulmayı
Teninle olamamak inan ki kahrediyor
btn_menu_close Alişan
Serkan Burak Tektaş ya da bilinen sahne adıyla Alişan, Türk şarkıcı, oyuncu ve program sunucusu.

Gerçek Adı: Serkan Burak Tektaş
Doğum Yeri: İstanbul
Doğum Tarihi: 19 Haziran 1976

Hakkında:
- Müzikal kariyeri 1991 yılında yayımladığı "Derdo - Elazığ'ın Güzelleri" albümüyle başladı.
- 1998 yılında rol aldığı "Aynalı Tahir" dizisiyle televizyon dünyasına adım attı.
- "Var Ya", "Söz Mü?", "Olay Bitmiştir" ve "İhtiyacı Var" gibi birçok albüm çıkardı.
- 2011 yılında piyasaya sürülen "Melekler İmza Topluyor" adlı single çalışmasında Demet Akalın ile düet yaptı.

İlk Albüm: Derdo - Elazığ'ın Güzelleri
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Güneşsizlik Dengemizi Bozuyor

Güneşin eksikliği en çok vücudun kalsiyum dengesine etki ediyor.

Hisar Intercontinental Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Lütfiye Müslümanoğlu, “Kemiklerdeki kalsiyum kana geçiyor. Kemiklerle beraber kas gücü de zayıflıyor” diyor. Ayrıca kırık, düşme gibi risklerin yanı sıra unutkanlık ve depresyon eğiliminin de arttığını söylüyor.

Kış aylarında her gün 10.00-15.00 saatleri arasında en az 30 dakika güneşe çıkmalısın. UVB ışınlarının camdan, giysilerden ve güneş koruyucu kremlerden geçmediğini unutma. Tenin güneşe ışınlarına direkt temas etmeli. Vücudunun en az yüzde sekizlik bölümünün güneş alması gerekiyor.


womenshealth.com.tr

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAM'Mini Buzul Çağı' Küresel Isınmayı YavaşlatacakBilim insanlarınca güneşteki aktivitelerin azalmasıyla 2020-2030 yılları arasında beklenen mini buzul çağı, küresel ısınmaya çare olarak görülüyor.
    'Mini Buzul Çağı' Küresel Isınmayı Yavaşlatacak
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMDoğançay'ın Tablosu 850 Bin Liraya SatıldıTürk çağdaş sanatının usta isimlerinden Burhan Doğançay'ın "Red&Black Composition" eseri müzayedenin gözdesi oldu.
    Doğançay'ın Tablosu 850 Bin Liraya Satıldı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMAşırı Hızla Giden Araç Binanın İkinci Katına GirdiABD’nin Kaliforniya eyaletinin Santa Ana kentinde meydana gelen ilginç trafik kazasında, iki kişinin yaralandığı açıklandı.
    Aşırı Hızla Giden Araç Binanın İkinci Katına Girdi
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMUygulama Verileri Cinayeti ÇözdüApple Health uygulamasındaki veriler, tecavüz ve cinayet olayı hakkındaki soruşturmada böyle kullanıldı...
    Uygulama Verileri Cinayeti Çözdü
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNEfsane Futbolcunun Eşine Hacker Şoku!Meksikalı eski efsane futbolu Luis García Postigo'nun karısının telefonu hackerlar tarafından ele geçirilerek çıplak fotoğrafları sızdırıldı.
    Efsane Futbolcunun Eşine Hacker Şoku!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNCesareti Dikkat ÇektiDün gece Kaliforniya'da düzenlenen, farklı ırklardan gelen isimlerin ödüllendirildiği NAACP Image Awards'a Halle Berry damga vurdu.
    Cesareti Dikkat Çekti
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTatlı Krizine En Güzel Çare Uyku20 dakika fazla uyku, tatlıya hayır demenize yardımcı olabilir.
    Tatlı Krizine En Güzel Çare Uyku
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM'Kadınlar Yalnızca Yemekte Baharattı'Star Wars’un Leia’sı Carrie Fisher’ın anıları ‘Prenses Leia’nın Günlüğü’ adıyla yayımlandı.
    'Kadınlar Yalnızca Yemekte Baharattı'
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMKuruyemiş Ye, Erken ÖlmeBilim insanları haftada üç porsiyon kuruyemiş yemenin erken ölüm riskini yüzde 39 azalttığını açıkladı.
    Kuruyemiş Ye, Erken Ölme
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM13 Çocuğu Esir Tutan Çift YakalandıABD'nin California eyaletinde kimileri karanlıkta yatağa zincirlenmiş bir halde bulunan ve aç bırakılan 13 çocuğu evlerinde esir tutan bir çift yakalandı.
    13 Çocuğu Esir Tutan Çift Yakalandı
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNAşk Dedikodularını Güçlendiren FotoğrafAdı 'Vatanım Sensin' dizisnden rol arkdaşı Miray Daner’le aşk dedikodularına karışan Boran Kuzum'dan anlamlı paylaşım.
    Aşk Dedikodularını Güçlendiren Fotoğraf
    Asset 1 btn_play_mini