Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Rakkas Sezen Aksu
Rakkas geldi meydane
Al basma ak gerdane
Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. candan
Böyle dilber gördün mü
Ey meclisi şahane
Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. candan
Aşk ile Allah, Allah
Vur defe vur zile yallah
Cihan da böyle yanıyor yansın
Yosmam salla
Salla, Salla Gür memeler çağlasın
Salla, Salla Yer yerinden oynasın
Bu dem talan çağıdır
Ger ki meram bağıdır
Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. candan
Sen kıvır çevir rakkas
Bu hal dünya halidir
Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. Ay.. candan
btn_menu_close Sezen Aksu
Fatma Sezen Yıldırım ya da bilinen sahne adıyla Sezen Aksu Türk şarkıcı, besteci, söz yazarı ve yapımcı.

Gerçek Adı: Fatma Sezen Yıldırım
Doğum Yeri: Denizli, Türkiye
Doğum Tarihi: 13 Temmuz 1954

Hakkında:
- Müzik kariyeri 1970 yılında katıldığı ‘Hafta Sonu‘ dergisinin açtığı ‘Altın Ses‘ yarışmasında altıncı olmasıyla başladı.
- 1975 yılında çıkardığı ilk 45'liği "Haydi Şansım"'ı Sezen Seley adıyla yayınladı.
- 1975 yılında, içinde kendi şarkılarının yer aldığı ikinci 45'liği "Yaşanmamış Yıllar/Kusura Bakma"'yı çıkardı.Kendisini uzun süre 45'lik plaklar listesinde bir numara yapacak olan "Olmaz Olsun/Vurdumduymaz"'ı 1976 yılında çıkardı.
- 1983 yılında Sezen Aksu, Eurovision'a katılma kararı aldı. Söz ve müziği Ali Kocatepe'ye ait "Heyamola" parçasını, Ali Kocatepe ve Coşkun Demir ile birlikte seslendirildi. Türkiye finaline kalan bu parça Eurovision finallerinde Türkiye'yi temsil edemedi.1983 yılında "Heyamola" parçasının 45'liği "Hey Dergisi" tarafından yılın plağı seçildi.
- Yayın yasağının 1985 yılında kalkmasıyla birlikte şarkıları TRT'de yayımlanmaya başladı ve bu sayede büyik bir izleyici kitlesine ulaştı.
- Uzay Heparı ile birlikte hazıladığı "Deli Kızın Türküsü" albümündeki şarkıları büyük ilgi gördü.
- 2008 yılında "Deniz Yıldızı adlı albümünü yayımladı. Albümde Aksu'nun uzun yıllar beraber çalıştığı Onno Tunç'un çaldığı piyano örnekleri yer almaktaydı ve önceki albümlerinden farklı olarak jazz tınıları taşıyan ve baladlar içeren bir albümdü.

İlk Albüm: Allahaısmarladık
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Hiç Uyumadan Yaşamak Mümkün mü?

Hiç uyumadığınızı düşünün. Ömrünüz neredeyse iki katına çıkar. Peki, böyle bir şeyin olması, günümüz şartlarına göre mümkün mü?

En çok yapmak istediğiniz şey ne diye sorsam, hiç azımsanmayak bir kitle “uyumak” diyecektir. Uyumak demeyenler de en sevdikleri listesinde ilk 5’te bunu tutuyorlar. Uyumayı sevmeyen insan yok. Benim gibi uyumaktan nefret edenler var, ancak bu nefret uykuya değil, uyumayı sevmeye.

Yapılan araştırmalara göre 78 yaşına gelmiş bir bireyin 25 yılı uyuyarak geçiyor. O 25 yılı düşündüğünüzde uyumasaydık neler yapardık diye kendinize sormuşsunuzdur. Zaten bu yüzden uyumayı seviyorum, ancak uyumak istemiyorum. Uykuya, bir uyuşturucuya bağımlı olurmuş gibi bağımlıyız. Tek farkı, uyuşturucu vücudumuza zarar verirken, uyku vücudumuzu iyileştiriyor. İyileştirirken de zaten çok kısa olan değerli zamanımızı elimizden alıyor.

Yıllardan beri uykuyla alakalı çeşitli araştırmalar yapıldı. Buna rağmen hiçbiri uykuyu hayatımızdan çıkartamadı. Peki, şimdiki teknoloji bunu başarabilir mi?

Neden Uyuyoruz?
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bazı şeyler var. Su içmek, yemek yemek ve elbette uyumak. Yapılan araştırmalara göre bunlar arasında vücudumuza karşı hakimiyet kuran en önemli durum uykusuzluk oluyor. Eğer uyumazsak, vücudumuz kendi dengesini baştan kuramıyor. Bu durumda çeşitli hastalıklar ve dengesizliklerle karşılaşıyoruz.

Araştırmalar, yeterince uyumamadan kaynaklı diyabet, kalp hastalıkları, obezite, depresyon ve benzeri pek çok hastalığın oluşabildiğini göstermiştir. Uykunun hastalık olarak etkisinin güzel yanı ise, uykuya daldığınızda bu rahatsızlıkların çok büyük bir kısmı düzeliyor. Vücut, uyumadığımızda böyle hastalıklarla karşılaşabilirsin diye bizi tehdit ediyor. Biz de mecburen uyumak zorunda kalıyoruz.

Uykusuzluk durumunda kandaki adrenalin ve kortizol gibi stres hormonları artıyor, tansiyon yükselerek kalp ritminin düzensiz atmasını sağlıyor. Bunlarla birlikte vücudun bağışıklık sisteminde zayıflıklar başlıyor. Bu şekilde vücudun direncini düşüren uykusuzluk, kolaylıkla hastalanmanızı sağlıyor.

Hiç Uyumazsam Ölür müyüm?
Yapılan araştırmalarda uykusuzluğun öldürmediği anlaşılmıştır. “Aman, iyi bari uykusuzluğa devam” demeden önce uyaralım, uykusuzluk öldürmüyor belki ama uykusuzluğun sebep olduğu onlarca hastalık, vücudunuzun direncini kolaylıkla geçerek sizi öldürebiliyor. Bu yüzden hayvanlarla yapılan deneylerde denekler bir şekilde ölmüş. Bu açıklamaya göre uykunun öldürdüğünü söyleyebilirim. Belki kendisi değil, ancak dolaylı yoldan tetiklediği şeyler sizi öldürebiliyor.

En Uzun Süre Uyumayan Kişi Kim?
1964’te 17 yaşındaki Randy Gardner gönüllü olarak 11 gün boyunca uykusuz kalmıştı. Başka kaynaklara göre 1977’de bir İngiliz kadın 18 gün boyunca uyanık kalmış, ancak bunun ispatlanmamasından dolayı resmi kaynaklar Randy Gardner’ı rekortmen olarak kabul ediyor. Bunun dışında, ben daha fazla kalırım diyenlere duyuralım; Guinness Rekorlar Kitabı, insanların kasıtlı olarak kendine zarar vermesinden dolayı bu denemeleri kayda geçirme işlemini durdurdu.

webtekno.com

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMAdalar'a Elektrikli Fayton GeliyorAdalar'da atların maruz kaldığı kötü muamelenin peşinin bırakılmaması işe yaradı, İBB yeni hizmetin başlayacağını açıkladı.
    Adalar'a Elektrikli Fayton Geliyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMFacebook'ta Yeni Dönem BaşlıyorÖnümüzdeki günlerden itibaren Facebook'ta artık bazı reklamlar 18 yaş altı kullanıcılara hiç gösterilmeyecek.
    Facebook'ta Yeni Dönem Başlıyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMStalkerlara Müjde!Instagram, çok konuşulan bildirim özelliği kaldırıldı.
    Stalkerlara Müjde!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTürkiye Vatandaşlarına Süresiz Oturum İçin 5 Yıl ŞartıAvrupa Birliği'nden çıkma (Brexit) sürecindeki İngiltere’de, kendi işini kuracak veya çalışacak Türkiye vatandaşlarına yönelik yeni bir düzenlemeye gidildi.
    Türkiye Vatandaşlarına Süresiz Oturum İçin 5 Yıl Şartı
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • YAŞAMNeden Hepimiz Biraz Sessizliğe İhtiyaç Duyuyoruz?Hepimizin biraz sessizlik ve huzura olan ihtiyacı, güzel bir tatil ihtiyacından daha fazla...
    Neden Hepimiz Biraz Sessizliğe İhtiyaç Duyuyoruz?
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMBunama Riskini Azaltan TercihlerDokuz faktörün bunama riskini belirlediğini öne sürüldü...
    Bunama Riskini Azaltan Tercihler
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMBilim İnsanları: Dejavuyu Gözünüzde Büyütmekten VazgeçinBilim insanları, üzerinde tartışmaktan büyük keyif alınan bu olayın bu kadar da abartılmaması gerektiğini düşünüyor.
    Bilim İnsanları: Dejavuyu Gözünüzde Büyütmekten Vazgeçin
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMikonos'ta Ortaya ÇıktıBir süredir hayatını kameralardan uzak sürdüren Lindsay Lohan Mikonos'ta ortaya çıktı.
    Mikonos'ta Ortaya Çıktı
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNTüm Gözler Onda!Kylie Jenner, dün akşam en yakın arkadaşı Jordyn Woods ile birlikte batı Hollywood'un popüler mekanı Craig's'de yemek yedi.
    Tüm Gözler Onda!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNDudak Dudağa!Justin Bieber ve Hailey Baldwin, New York sokaklarında meraklı bakışlara aldırmadan sarmaş dolaş görüntülendi.
    Dudak Dudağa!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNBabasına Saygısızlığı Affetmedi!Paris Jackson, ‘Popun Kralı’ olarak hafızalara kazınan babası Michael Jackson’a yapılan saygısızlığa kayıtsız kalamadı.
    Babasına Saygısızlığı Affetmedi!
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close