Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Yaz Berkay
Sen beni üzmek için mi doğmuştun
Ondan mı kalbime pusu kurmuştun
Oysa ki ben ucunda sen varsan
Her şerri hayra bile yormuştum

Buna rağmen gittiysen
Sen zaten yanmadan kül olmuşsun

Yaz beni yalnızlığına yaz
Uzağımda Ağustos ayaz
Seni mutsuz edeceğim biraz avaz avaz
Az ne kadar acı çeksen az
Yüreğin bensiz enkaz
Seni mutsuz edeceğim bu yaz
Bağır avaz avaz

Bağır çağır dilediğin kadar
Bensizlik çok ağır alır evini başına yıkar
btn_menu_close Berkay
1981 Ankara doğumlu Türk pop müzik şarkıcısı.

Gerçek Adı: Berkay Şahin
Doğum Yeri: Ankara, Türkiye
Doğum Tarihi: 1981

Hakkında:
- 2010 yılında çıkan ilk albümü "Ele İnat" ile 'en iyi sanatçı' ödülüne layık görüldü.
- İkinci albümü "Aşk Sadece" 2012 yılında yayınlandı.

İlk Albüm: Ele İnat
İlk Single: Taburcu
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

İlişkinize Zarar Vermeden Tartışmanın Püf Noktaları

Aslında birçok ilişki, tartışmalardan beslenir. Bu yüzden ne hakkında tartıştığınız değil, nasıl tartıştığınız daha önemlidir.

Tüm çiftler zaman zaman tartışır. En azından sağlıklı bir ilişki sürdüren tüm çiftler bunu yapar. Sevdiğiniz kişi sizin için önemli olan bir etkinliğe geç kalır, eşyalarını bir yerde unutur, karşı cinsten çok fazla arkadaşı vardır, size bir şey getirmeyi unutur… Tartışma gerekçelerinin listesi uzayıp gidiyor. Aslında birçok ilişki, tartışmalardan beslenir. Bu yüzden ne hakkında tartıştığınız değil, nasıl tartıştığınız daha önemlidir.

Tartışma, kelime anlamı olarak olumsuz bir çağrışıma sahip. Sevdiğiniz kişi sizinle aynı fikirde olmadığı zaman, bir şekilde ihanete uğramış hissine kapılabilir ve bunun yarattığı duygularla tepki gösterebilirsiniz. İnsan doğası, yaralandığı zaman veya tehdit altında olduğu zaman misilleme yapmak üzerine programlanmıştır. Bu nedenle misilleme yaparken genelde rasyonel olmayan tepkiler gösterilir.

  • Kimisi sessiz kalmayı tercih eder. Herhangi bir şey söylemeyi reddederek karşısındakini reddetmiş ve diyaloğu dondurmuş olur.
  • Kimisi ortadan kaybolur. Bazen saatlerce, bazen de günlerce ortadan kaybolur. Bunu yapmasının sebebi, karşı tarafın ilişkinin bittiğinden korkması veya endişelenmesini sağlamaktır. Aslında hedefi o olmasa bile manipülatif ve yaralayıcı bir taktik olarak gösterilebilir.
  • Kimisi karşı saldırıya geçer. Tartışma konusuyla değil, karşısındakinin kişisel özelliklerini kullanarak misilleme yapar. Bu “kirli” yöntem genellikle kırgınlıklara neden olur.
  • Kimisi sadece kendini haklı görür. Açık görüşlü olmayı reddedip, karşısındaki kişinin fikirlerini önemsemez.
  • Kimisi karşısındakine kötü sözler söyler. Tartışmaları negatif bir şekilde etrafa yayarak ilişkiyi haksızca kirletirler.

Tartışmalar sırasında veya sonrasında yapılan misillemeler birbirinden farklı olsa da hepsinin temelinde ortak bir şey yatar; o da korku. Herkes zaman zaman yeterince iyi olmadığından, sevdiği kişinin yeterince iyi olmadığından korkar. Sevilmeye değer olmamaktan, sevdiği kişiyi kaybetmekten korkarlar.

Aşk, zaman zaman korkutucu bir şey de olabilir. Kendinizi bir başkasına karşı açmak, samimi bir ilişkiye girmek bazen riskli olabilir. Gerçekten aşık olduğunuzda, kendinizi sonuna kadar açmış ve bir anlamda da yara alabilir halde bırakmış olursunuz. İşte bu yüzden aşk dolu her ilişkide tartışmalar ve bu tartışmaların sonucunda yaralanmalar olabilir. Bir ilişkide tartışmaları önlemek mümkün değil, hatta iyi bir şey de değil. Ancak tartışmaları yönetebilmek, ilişkiye zarar vermeden tartışabilmek mümkün. İşte ilişkinize zarar vermeden tartışmanın yolları:

1. Tepkilerinizi kontrol edin.
Tartışma esnasında karşınızdaki kişiye düşüncesizce sözler sarf etmek yerine bir an durun ve duygularınızı kontrol etmeye çalışın, düşüncelerinizi bir araya getirin. Öfke ve diğer negatif duyguları hissetmeye başladığınız zaman, bir ara verin ve kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Nasıl hissetmek istiyorsanız öyle hissetmekte özgürsünüz. Hisleriniz her zaman değerli. Ancak bazen hislerinizin tam o anda ifade edilmesine gerek olmayabilir. Hislerinizin değişebildiğini ve yok olabildiğini unutmayın.

2. Ağzınızdan çıkan sözcüklere dikkat edin.
Duygularınızı bir süzgeçten geçirmeyi ve kontrol etmeyi öğrendiyseniz, şimdi onları sevdiğiniz kişiyle paylaşabilirsiniz. Bir tartışma esnasında, duygularınızı ifade ederken dürüst ve açık olmaya özen gösterin. “Sen şöylesin” diye başlayan cümleler yerine “Bana öyle geliyor ki” diye başlayan cümleler kurun. Neden bu şekilde hissettiğinizi açıklayın ve karşınızdakinin size sorular sormasına izin verin. Tartışmayı duygularınıza teslim etmeden, duygularınız hakkında konuşabilirsiniz. Zor olabilir ancak imkansız değil.

3. Tartışmadan kaçmayın.
Tartışmadan veya anlaşmazlıklardan kaçmak, onun yok olmasını sağlamaz. Meselelerden kaçmak, tepeciklerin dağlara dönüşmesine ve meselenin daha sonra büyük bir kavga olarak karşınıza çıkmasına neden olur. Anlaşmazlıklarda ilk hedef, bunu çözmek olmalıdır. Ancak bazen çözüm bulamasanız da anlaşmazlığı masaya yatırmak gerekebilir. Böylelikle karşınızdaki kişiye sesinin duyulduğu, önemsendiği hissini vermiş olursunuz. Kaçmak yerine kalın ve adil bir şekilde mücadele edin.

4. Farklılıklarınızı kabul edin.
Tartışmaların sonunda genellikle doğru veya yanlış diye bir şey olmaz. Bakış açılarınız tamamen farklı olsa da her iki taraf kendi açısından haklı ve doğru olabilir. Böyle durumlarda kendinizi çıkmazda hissetmek yerine, farklılıklarınızı kabul ederek ilişkinizi güçlendirme yolunu denemelisiniz.

5. Dert ortağınızı dikkatli seçin.
Sevdiğiniz kişiyle yaşadığınız sorunları, bir başkasına açmak konuyla ilgili farklı bakış açılarını dinlemek açısından çok iyi bir yöntem olabilir. Ancak bu üçüncü kişinin kim olduğuna çok dikkat etmelisiniz. Bazen bir başkasının verdiği fikirler, sevdiğiniz kişiyle yaşadığınız anlaşmazlığın daha da derinleşmesine neden olabilir. Kendinize dert ortağı seçerken, bu kişinin hem sizi hem de sevdiğiniz kişiyi iyi tanıdığından emin olun.


uplifers.com
 

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMİçinizdeki Gezginin Mimarı Genleriniz OlabilirWanderlust, nam-ı diğer 'yolculuk tutkusu geni' taşıyan kişilerde seyahat ve keşfetme tutkusu birinci sırada yer alıyor.
    İçinizdeki Gezginin Mimarı Genleriniz Olabilir
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMEURO 2024 Adaylığı İçin Logo ve Slogan AçıklandıTürkiye Futbol Federasyonu (TFF), adaylık çalışmalarını tüm hızıyla sürdürdüğü 2024 Avrupa Futbol Şampiyonası'nın (EURO 2024) logo ve sloganını tanıttı.
    EURO 2024 Adaylığı İçin Logo ve Slogan Açıklandı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM12 Yaşındaki Oğlunun Doğum Gününde Striptizci ÇağırdıOğlunun doğum gününü farklı bir şekilde kutlamayı tercih eden milyoner baba, striptizci kadınlar çağırdığı ufak bir parti düzenledi.
    12 Yaşındaki Oğlunun Doğum Gününde Striptizci Çağırdı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM5 Enerji HırsızıKendinizi gün boyu yorgun, gergin ve sinirli mi hissediyorsunuz? Beslenme terapisti Jackie Lynch, enerji hırsızlarını beş başlıkta topladı, bunlarla nasıl baş edilebileceğini anlattı.
    5 Enerji Hırsızı
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNFutbol Dünyasını Buluşturan Defile!Futbol dünyasının üç büyük yıldızı Paris Moda Haftası'nda bir araya geldi.
    Futbol Dünyasını Buluşturan Defile!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMAli Dede'nin Videosunu Paylaştı!Dünyaca ünlü ABD'li komedyen de Ali Dede ve kedisine kayıtsız kalamadı!
    Ali Dede'nin Videosunu Paylaştı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • SİNEMA - TVVizyon Bu Hafta Bol Müzikli!Bu hafta 6 yeni film seyircilerin karşısına çıkıyor.
    Vizyon Bu Hafta Bol Müzikli!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMAndroid'in Sonraki Sürümü Bunu Kısıtlayabilir!Android'in kodlarında yapılan keşif, işletim sisteminin bir sonraki sürümünün yeni bir kısıtlamayla gelebileceğini gösteriyor!
    Android'in Sonraki Sürümü Bunu Kısıtlayabilir!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMMicrosoft'un Oyun Kolunda Yönetim DeğişimiMicrosoft'un oyun kolunda önemli bir yönetim değişikliği yaşanıyor!
    Microsoft'un Oyun Kolunda Yönetim Değişimi
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMAlmanya Komiser Cihan'ı Konuşuyor!Cihan Çorumlu şimdi polisler için geliştirdiği cop, el feneri ve biber gazı spreyini bir alette toplayan icadıyla Almanya'nın gündemine oturdu.
    Almanya Komiser Cihan'ı Konuşuyor!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM20 Yıl İçinde Robot İkiziniz OlacakYapay zeka üzerine bir kitap yazan iki Microsoft yöneticisi Brad Smith ve Harry Shum'a göre, 20 yıl içinde insanların yapay zekaya sahip ikizleri olacak.
    20 Yıl İçinde Robot İkiziniz Olacak
    Asset 1 btn_play_mini