Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Sayın Seyirciler Ozan Doğulu
N'oldu heyecanlandın
Dizildi laflar gözlerine
İnmesin bir yerine

Bundan sonra öyle sövdürtme kendine
Allah’ından bul da sürün yerden yere

Hadi o zaman
Bensiz dünya cehennemmiş demişsin
Madem öyle
Yan o zaman

Atma içine söyle
Yapma bana gönderme
Haydi bi' cesaretle
Söylesene sıkıyorsa suratıma

Görmedim hiç alemde
Sen gibisi ömrümde
İzliyorum hayretle
Vay anasını sayın seyirciler vay...

Sağdan soldan yandan
Kıvırma lafları döndürme
Ben dönmem geriye

Bundan sonra öyle sövdürtme kendine
Allah’ından bul da sürün yerden yere

Hadi o zaman
Bensiz dünya cehennemmiş demişsin
Madem öyle
Yan o zaman

Atma içine söyle
Yapma bana gönderme
Haydi bir cesaretle
Söylesene sıkıyorsa suratıma

Görmedim hiç alemde
Sen gibisi ömrümde
İzliyorum hayretle
Vay anasını sayın seyirciler vay
btn_menu_close Ozan Doğulu
13 Ocak 1972, İstanbul doğumlu Türk müzisyen, besteci ve aranjör.

Gerçek Adı: Ozan Doğulu
Doğum Yeri: İstanbul
Doğum Tarihi: 13 Ocak 1972

Hakkında:
- 1976 yılında konservatuarın piyano bölümüne birincilikle giren Ozan Doğulu, henüz 6 yaşındayken, Spor ve Sergi Sarayı’nda düzenlenen bir gecede 'yılın sanatçısı' ödülünü aldı.
- TRT Çocuk Korosu'na katıldı.12 yaşında babasının açmış olduğu Yurdaer Doğulu Sanat Merkezi’nde piyano dersleri vermeye başladı.14 yaşında babasından ayrı olarak ilk kez Çetin Çalışır Orkestrası ile Erol Büyükburç’a eşlik etmeye başladı.
- 1989 yılında Eurovision orkestrasında yer alırken, konservatuarda flüt ve gitar dersleri aldı.
- Aranjörlüğe başladığı ilk dönemde Grup Gündoğarken’in "Ankara’dan Abim Geldi" albümünü hazırladı ve çeşitli sanatçılara beste vermeye başladı.
- 1993 yılında kardeşi Kenan Doğulu’nun ilk albümü "Yaparım Bilirsin"i hazırlarken Zülfü Livaneli’den Kayahan’a, Tarkan’dan Sertab Erener’e, Gloria Gaynor’dan Sarah Brightman’a kadar birçok sanatçı ile sahne ve albüm çalışması yaptı.
- Türkiye’nin önemli sanatçılarından Sezen Aksu’nun orkestra şefliğini uzun süre yürüten Ozan Doğulu, bugüne kadar 2000’e yakın şarkıya, çok sayıda reklam ve film müziğine imzasını attı.

İlk Albüm: 130 Bpm
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Japon Doktorun "Uzun Yaşam" Tavsiyeleri

Hayatı boyunca "uzun yaşamın sırları"nı araştıran Shigeaki Hinohara, 1 ay önce 105 yaşında hayata gözlerini yummasına rağmen arkasında pek çok tavsiye bıraktı.

Japon doktor Shigeaki Hinohara, hayatı boyunca uzun yaşamın püf noktalarını araştırmış ve denemiş ünlü bir doktor. 105 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşamayı başaran doktor Hinohara'nın kaliteli ve uzun yaşam ile ilgili pek çok tavsiyesi var.

"GEÇ EMEKLİ OLUN"

İnsanların katkıda bulunmak için yaşadıklarına inanan Hinohara, olabildiğince geç emekli olmayı öneriyor. 105 yaşında hayata gözlerini yuman doktor, ölene dek hasta kabul etmeye devam etmiş.

"EĞLENCEYE DAHA ÇOK ZAMAN AYIRIN"

Japon doktorun başka bir önerisi ise "eğlenmeye zaman ayırın ve yeterince uykunuzu alın" olmuş. Eğlenceli vakit geçirirken "çocuk olmanın" ne demek olduğunu hatırlamamız gerektiğini belirten doktor Hinohara, yetişkinken de eğlenceye zaman ayırmamız gerektiğini vurguluyor. Ayrıca ekliyor: "Akşam yemeği saati veya uyku saati gibi kurallarla bedeni yormamak çok önemli". Japon doktor, hayatın kaçınılmaz getirisi olan her türlü "acı"nın ilacının, eğlenceli vakit geçirmek olduğunu söylüyor.

"DOĞRU BESLENİN, AZ YİYİN"

Doktor Shigeaki Hinohara, aynı zamanda kilo almaya karşı. Kendi beslenmesiyle ilgili şöyle diyor; "Kahvaltıda kahve, süt ve içerisine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave ederek portakal suyu içerim. Zeytinyağı cildimi sağlıklı tutmama yardımcı oluyor. Öğlen ise süt ve kurabiye yerim. Eğer çok meşgulsem hiçbir şey yemem. Hiçbir zaman acıktığımı hissetmemişimdir, çünkü hep işime odaklı yaşadım. Akşam yemeğinde sebze, biraz balık ve pirinç yerim. Haftada 2 kere ise 100 gram yağsız et yemeye gayret gösteririm."

"HER ŞEYİ SORGULAYIN, DOKTORUNUZUN REÇETELERİNİ BİLE"

Hinora doktor olmasına karşın, hastalarına her zaman kendi araştırmalarını yapmalarını ve iç seslerini dinlemelerini öğütlemiş. Japon doktor, "Eğer doktor size test yapmak veya ilaç vermek istiyorsa ona bu prosedürü kendi çocuklarına uygulayıp uygulamayacağını sorun" diyor.

"EGZERSİZ ÇOK ÖNEMLİ"

Egzersiz her zaman gereklidir! "Kaslarımı hareketlendirmek için her gün 2 kat merdiven çıkarım" (sondakika.com)

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMBarcelona'dan Mesut Özil Bombası!Mesut Özil'in Barcelona ile 3.5 yıllık anlaşma sağladığı kaydedildi.
    Barcelona'dan Mesut Özil Bombası!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMYıldırımdaki Gizem ÇözüldüYıldırım düştüğünde atmosferde anti-madde yaratan foto nükleer tepkimelerin meydana geldiği ortaya çıktı.
    Yıldırımdaki Gizem Çözüldü
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMElon Musk Yapay Zekaya Karşı Yine UyardıSpaceX ve Tesla Motors'un kurucusu ve çağımızın en dahi girişimcilerinden olarak nitelendirilen Elon Musk, yapay zekaya yönelik yeni bir söylemde bulundu.
    Elon Musk Yapay Zekaya Karşı Yine Uyardı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMKonumu Kapatsanız da Google Sizi Takip EdiyorDurumu kabul eden şirket, uygulamanın kısa bir süre içinde sonlandırılacağını ileri sürdü.
    Konumu Kapatsanız da Google Sizi Takip Ediyor
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNBeyaz Emekli mi Oluyor?Mesut Yar yazısında usta şovmenin ekrana veda edeceğini yazdı.
    Beyaz Emekli mi Oluyor?
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Bir Kurşunu Bile Hak Etmiyorsun'Aktris Uma Thurman, adı bir süredir taciz skandallarıyla alınan yapımcı Harvey Weinstein’ın kurbanlarından biri olduğunu açıkladı.
    'Bir Kurşunu Bile Hak Etmiyorsun'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNSezen Aksu'ya Dev ProjeSezen Aksu'nun geride bıraktığı 63 yılı magazin kulislerinde konuşulanlara göre bir belgesele konu olacak.
    Sezen Aksu'ya Dev Proje
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM‘Arabana Bin ve Kapıları Kitle’Otobandaki evsiz adam genç kadına ‘arabana bin ve kapıları kitle’dedi ve dakikalar sonra...
    ‘Arabana Bin ve Kapıları Kitle’
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMSatürn’ün Son Fotoğrafı13 yıldır Satürn'de yaşanan değişimleri gözlemleyen uzay mekiği Satürn atmosferine girerek son görevini yerine getirdi.
    Satürn’ün Son Fotoğrafı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMParis’in İlk Nudist Restorantı Kapılarını AçtıÔ Naturel isimli restoranda çalışanlar ve müşteriler çıplak olmak zorunda.
    Paris’in İlk Nudist Restorantı Kapılarını Açtı
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Doğumdan Sonra Spora Koştum'Michael Jackson’ın kız kardeşi Janet Jackson, Katarlı milyarder eşi Wissam Al Manna’dan ilk bebeğini ocak ayında dünyaya getirmişti.
    'Doğumdan Sonra Spora Koştum'
    Asset 1 btn_play_mini