Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Havaalanı Hande Yener
Uçak, gemi, tren, bir araba fark etmez
Bu yolu hiç dert etmez kalbim, kalbim
Küçük ya da büyük bir bavul hiç fark etmez
Anıları dert etmez
Sildim sildm
Tam şu anda çıkmalıyım
Sona belki geç kalırım
Çok geç kalırım
Tabi Şimdi
Gideceğim tek yer havaalanı
Bana lazım yeni yaşam alanı
Gözünün önünden uçup giderek
Nasıl söndürdüm bütün havanı
Gideceğim tek yer havaalanı
Bana lazım yeni yaşam alanı
Sözümde durupta çekip giderek
Nasıl söndürdüm senin havanı
btn_menu_close Hande Yener
Makbule Hande Özyener ya da bilinen sahne adıyla Hande Yener, Türk şarkıcı, söz yazarı ve prodüktör.

Gerçek Adı: Makbule Hande Özyener
Doğum Yeri: İstanbul
Doğum Tarihi: 12 Ocak 1973

Hakkında:
- Hülya Avşar aracılığıyla Sezen Aksu'yla tanıştı ve 2 yıl vokalistliğini yaptı. Bu sırada şan dersleri aldı ve birçok müzisyenle çalıştı.
- 2000 yılında piyasaya sürdüğü ilk albümü "Senden İbaret" ile büyük bir çıkış yakaladı. Ardından 2002 yılında "Sen Yoluna Ben Yoluma" adını verdiği 2.stüdyo albümünü, 2004 yılında "Kırmızı", "Acele Etme" ve "Acı Veriyor" gibi büyük hit şarkılarının bulunduğu "Aşk Kadın Ruhundan Anlamıyor" albümünü çıkardı.
- 2006 yılında Türk pop müziğinde yeni bir akım başlatan "Apayrı" albümünü, 2007 yılında "Nasıl Delirdim?" albümünü piyasaya sürerek Türkiye'ye elektronik müziği getiren sanatçı oldu. 2008 yılında "Hipnoz", 2009 yılında "Hayrola?" albümünü piyasaya sürerek elektronik müzik yapmaya devam etti.
- 2010 yılında "Hande'ye Neler Oluyor?" albümüyle 6 yıl aradan sonra pop müziğe geri döndü. Albümde yer alan "Sopa" ve "Bodrum" şarkıları listelerde büyük başarı elde etti.
- 2011 yılında Sinan Akçıl ile "Atma" şarkısına düet yaptı ve aynı yıl içerisinde 9.stüdyo albümü "Teşekkürler"i piyasaya sürdü.
- 2012 yılında ünlü pop-rock grubu Seksendört ile birlikte "Rüya" adını verdiği albümü yayınladı.
- Türkiye'de 2000'li yıllarda tek bir albümle bir milyonluk satış rakamını geçen ender sanatçılardan biri oldu.

İlk Albüm: Senden İbaret
İlk Single: Yalanın Batsın
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Karanlık Taraflarınızla Barışıp Kendinizle Yüzleşin

İnsanın 'karanlık tarafı' veya Jung psikolojisine göre 'gölgesi' aslında, görmek istemediği tarafları ifade eder.

İnsanın kendi hayatını aydınlatması, başına gelenlere olumlu yaklaşması veya başkaları tarafından takdir edilmesi muhteşem duygular. Ancak bu duygular belki de günümüzün popüler kültür ortamında fazla abartılıyor. Aslında tüm bunları sağlamak için insanın önce kendi içindeki “karanlık tarafla” yüzleşmesi, iletişime geçmesi gerekiyor.

İnsanın “karanlık tarafı” veya Jung psikolojisine göre “gölgesi” aslında, görmek istemediği tarafları ifade eder. Acılar, kasvetli hikayeler, utanma, geçmişten gelen yaralar, kendine ait olmayan parçalar… Hepimizin içgüdüleri, son derece anlaşılabilir bir şekilde bu karanlık taraflardan kaçar. Üstelik birçoğumuz bunu yaparken ne kadar büyük bir yanılgı içine düştüğünün farkına varmaz.

İnsanın karanlık taraflarıyla yüzleşmesi, tanışması, gerçek mutluluğu bulma şansını artırır. Karanlık ve aydınlık, düz bir çizginin iki zıt ucu gibidir. Bu yüzden karanlık tarafı kabullenmek demek, gerçekten aydınlıkta olduğunuz anlamına gelir. Ancak bunun o kadar kolay anlaşılır ve yüzeysel bir şey olduğunu düşünmeyin. İnsanın kendi karanlık taraflarını tanıması, aslında öğrenilen ve sürekli geliştirilen bir şey. Üstelik, karanlık taraflarınızdan her biri, sizi üretkenliğe sevk etmek zorunda değil. Bu yüzden karanlığı ayırt etmeniz, rahatsızlık hissiyle depresyonun birbirinden çok farklı olduğunu unutmayın.

Yine de ikna olmadıysanız, işte karanlık taraflarınızla barışmanız için 5 neden:

1. Kendinizi tamamlanmış hissedersiniz
İnsanlığınızın tüm özellikleriyle karşılaşabilmek için kendinize izin verdiğiniz zaman, kendinize has ve sizi tatmin eden bir deneyim kazanmış olursunuz. Karmaşık yanlarınızın ne kadar çok olduğunu görmek, size mutluluk vermeye başlar.

2. Farkındalığınız artar
Farkındalık ve bilinçli olmak halini, aslında rahatsız edici duygularınız ve düşünceleriniz üzerine çalışıp, bunları tolere etmeye başladıkça şekillenecek kaslar olarak düşünün. Bilinçli farkındalık egzersizleri, beynin ön kısmındaki frontal korteksi etkiler. Bu bölge de beyindeki muhakeme yeteneğinin en yoğun olduğu böyle.

3. İlişkileriniz ilerler
Bizim farkında olmadığımız veya olmak istemediğimiz şeyler, başka insanların dikkatini çekebilir. Oysa karanlık taraflarınızı tanıdıkça, etrafınızdaki kişilere karşı “sizin olanın” hangisi olduğunu kolayca anlatabilir ve daha sağlıklı iletişim kurabilirsiniz.

4. Sağlığınız iyiye gider
Kendinizle ilgili bilmek istemediğiniz veya öğrenmekten korktuğunu neyse, o şey var olmaya devam edecek. Vücudunuz da bu durumun yarattığı stresi başka şeylere aktarmak için yaratıcı çözümler sunar ve bunun karşılığı baş ağrısı, omuzlarda gerilim, kanamalı ülser veya daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Beden ve zihin birbirinden ayrı düşünülemez. Zihninizi meşgul eden ve o kimselere söylemek istemediğiniz şeylere dokundukça, bedeniniz yumuşamaya ve yeniden hayal dolu olmaya başlar.

5. Dönüşürsünüz
İnsanın kendi karanlık taraflarıyla yüzleşmesi, içsel bir kapasite gerektirir. Sizi çocuk veya ergen olmaktan çıkarır, bilinçli bir yetişkin olmanızı sağlar. Bu yüzden karanlık taraflarınızla yüzleşmek, olgunlaşmanıza ve kişisel gelişiminiz açısından önemli bir adım atmanıza vesile olur.

Bir daha tek başınıza bir yerde otururken, aklınızı tırmalayan, sizi düşündüren bir şey olduğunu düşünürseniz, ekrana bakmak veya kendinizi başka şeylerle oyalamak yerine içinizdeki karanlık yönlerle tanışmayı deneyin.

uplifers.com

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMSonbaharda Mevsimsel Hastalıklara DikkatGöğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Çeliker, mevsimsel geçiş döneminde mevsimsel hastalıklardan ve gripten korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi.
    Sonbaharda Mevsimsel Hastalıklara Dikkat
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMABD’nin Seyahat Yasağı GenişliyorABD'nin Suriye, İran ve Yemen gibi ülkelere uyguladığı seyahat yasağının Venezuela , Kuzey Kore ve Çad'ı da içine alacak şekilde genişleyeceği açıklandı.
    ABD’nin Seyahat Yasağı Genişliyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMProfesörü Köpekler Yedi!Oxford Üniversitesi profesörünü köpekler yedi. Pazar günü profesörden kalan parçalara ulaşıldı.
    Profesörü Köpekler Yedi!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMPiramitlerin Sırrı ÇözüldüPiramitlerin inşasında çalışan işçinin günlüğü bulundu. 'Piramitler nasıl yapıldı?' sorusu yanıtlandı.
    Piramitlerin Sırrı Çözüldü
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİN'Ben Değil Kardeşim Evleniyor'Şarkıcı Deniz Seki, nişanlısı Faruk Salman ile 5 Kasım'da evleneceği yönündeki iddialara açıklık getirdi.
    'Ben Değil Kardeşim Evleniyor'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNTolga Savacı'nın Son Hali Şaşırttı!Ünlü çift, aralarındaki 9 yaş farkın kendileri için sorun olmadığını söylemişti.
    Tolga Savacı'nın Son Hali Şaşırttı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNHülya Avşar’dan Eski Kayınvalidesine SürprizKısa bir süre önce Selfie adını verdiği ve kendi hayatını anlattığı filminin çekimlerini bitiren Hülya Avşar, eski kayınvalidesinin doğum gününde boy gösterdi.
    Hülya Avşar’dan Eski Kayınvalidesine Sürpriz
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM'Peynir Alırken Kupa Bozduramıyorsun'Türkiye'de bilardo denilince akla gelen ilk isim olan Semih Saygıner, Kore'de düzenlenecek Dünya Kupası öncesi konuştu.
    'Peynir Alırken Kupa Bozduramıyorsun'
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMDolar Haftaya Yükselişle BaşladıGüne 3,50 seviyesinde başlayan dolar/TL, 3,53'ün üzerini test ettikten sonra 3,52 seviyesinde dengelendi.
    Dolar Haftaya Yükselişle Başladı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMiPhone X'e Karşı Galaxy X!Güney Kore merkezli teknoloji devi Samsung katlanabilir telefon modelleri için geri sayıma geçti.
    iPhone X'e Karşı Galaxy X!
    Asset 1 btn_play_mini
  • SİNEMA - TVİşte Demet Akbağ'ın HedefiOyuncular Sendikası'nın başkanlığına seçilen tiyatro ve sinema oyuncusu Demet Akbağ, hedeflerinin oyuncuların sosyal güvenlik haklarını ve çalışma koşullarını çağdaş bir seviyeye taşımak olduğunu söyledi.
    İşte Demet Akbağ'ın Hedefi
    Asset 1 btn_play_mini