Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Mis Gökhan Özen
Yakmışım bu aralar senle tüm gemileri
Kaçmışım uzağına iki ileri bi geri
Artık senle özgür ve hür iki yabancı şahsiyetiz

Mutsuzluklarla son buldu bak bu talihsiz tecrübemiz
Bi bilet aldım oh mis
Sezonu açtım oh mis
Denize karşı şöyle
Bi nefes aldım oh mis
Ben kendime emanet
Aydınlandım nihayet
Oralarda nasıl bilmem

Buralarda oh hava mis
Mis mis mis

Mis mis mis
Yakmışım bu aralar senle tüm gemileri
Çıkmışım bu ilişkiden iki ileri bi geri
Artık senle özgür ve hür iki yabancı şahsiyetiz
Mutsuzluklarla son buldu bak bu talihsiz tecrübemiz
btn_menu_close Gökhan Özen
29 Kasım 1979 doğumlu Türk şarkıcı, müzisyen ve oyuncu.

Gerçek Adı: Ahmet Gökhan Özen
Doğum Yeri: Ankara
Doğum Tarihi: 29 Kasım 1979

Hakkında:
- Profesyonel müzik kariyeri 2000 yılında yayınladığı "Özelsin" isimli albümle başladı.
- 2001 yılında çıkan "Duman Gözlüm" albümünün çıkış parçası olan "Aramazsan Arama" ile ünlendi.
- "Civciv", "Bize Aşk Lazım", "Başka" gibi birçok başarılı albüme imza attı.
- "Sevda Çiçeği", "Yalan Dünya" ve "Yıldız Masalı" dizilerinde rol aldı.
- Mü-Yap Müzik Ödülleri'nde altın albüm ödüllerine layık görüldü.

İlk Albüm: Özelsin
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Kendinize Karşı Dürüst Olmanızı Kolaylaştıracak 5 Öneri

Kendinize yalan söyler misiniz? Belki birazcık, belki çok fazla ama emin olun ki kendine yalan söyleyen bir tek siz değilsiniz.

Birçok insan kendine yalan söyler, olayları rasyonalize eder, gerçekleri kabul etmek yerine isteklerini baz alarak kendi kendine konuşmalar yapar. Sanılanın aksine bu saydıklarımız çok da kötü özellikler değil. Bazen hayatı daha renkli görmek için ufak bir çaba harcamak, sağlıklı bir davranış bile olabilir. Ancak bunu bir alışkanlık haline getirmek tehlikeli bir hale gelebiliyor ve çoğu zaman en sağlıklı ve etkin bakış açısı, insanın kendine karşı dürüst olmasından geçiyor.

Peki bu nasıl mümkün kılınabilir? İnsanın kendisine karşı dürüst olup bu konuda kendini rahat hissetmesi çok zaman alır mı? Bugünden başlayarak hangi adımları atmak gerekir? İşte kendinize karşı dürüst olmanızı sağlamak için birkaç tüyo:

1. Olayları başkasının gözünden görmeye çalışın.
Size siyah-beyaz görünen bir şey, başkasının bakış açısından bakınca tamamen farklı görünebilir. Bunun da ötesinde, bir şeyi nasıl gördüğümüz aslında önceliklerimize, deneyimlerimize, değerlerimize ve diğer faktörlere göre belirlenir. Hepimizin kendine has bir dünya görüşü var. Siz bir hedefi yerine getiremediğinizde bunu başarısızlık olarak görürken, bir başkası bunu deneyim olarak görebilir ve dolayısıyla bununla ilgili kendisine daha az yalan söyleme ihtiyacı duyar. Kendinizi başkasının yerine koyarak, başkasının gözünden olaylara bakarak daha anlayışlı ve merhametli olabilirsiniz. Bu da kendinize karşı daha dürüst davranmanıza yardımcı olur.

2. Pozitif olun.
Her gün yaptığınız olumlu bir şeyi düşünün ve dünya adına iyi bir şeyler yaptığınız için şükredin. Bunun hayatınızı baştan sona değiştiren bir şey olmasına gerek yok. O gün pozitif olmak adına gösterdiğiniz herhangi bir çaba yeterli olur. Örneğin ailesiyle sorunlar yaşayan bir iş arkadaşınıza yardımcı olmak için bir şeyler yaptıysanız, bunu da hayatınızdaki pozitif adımlardan biri olarak görebilirsiniz. Yaptığınız pozitif şeyler için kendinizi iyi hissetmelisiniz. Daha fazla iyilik yaptıkça, kendinize karşı daha dürüst olduğunuzu göreceksiniz.

3. Kendinizi affedin.
İnsanların kendine yalan söylemesinin en büyük nedenlerinden biri, yanlış yaptığı şeylerin veya yerine getirmediği sorumlulukların sonuçlarından kaçma isteğidir. Geçmişin yanlışlarından, hatalarından sıyrılıp yolunuza devam edebilmeniz için öncelikle kendinizi affetmelisiniz. İlk başta size tuhaf gelebilir ancak insanın kendini affetmesi, hayatın birçok alanında güçlü bir etki yaratır. Kendinize karşı dürüst olup eylemlerinizin sorumluluğunu üstlendiğinizde ve yaptığınız hatalar için kendinizi affettiğinizde hayatta ilerlemeye hazırsınız demektir. Bu, kendinize karşı dürüst olmayı biraz daha kolaylaştırır.

4. Başkalarına yardım etmek istiyorsanız, kalbinizdeki merhamete odaklanın.
Başkalarına yardım etmek istediğinizde, buna engel olan bahanelerinizi düşünmek yerine kalbinizdeki bu yardım isteğinin aslında merhamet gücünüzün uyanması olduğunun farkına varın. Kim kalbinin merhametle dolmasını istemez ki? Merhamet, hem bu duyguyu hisseden hem de yardımcı olunan kişiyi duygusal açıdan güçlendirir.

5. Kendinize dürüstlüğün ne kadar önemli olduğunu hatırlatın.
Yapılan araştırmalar, dürüst olmak için ufak hatırlatmaların çok işe yaradığını gösteriyor. Eğer kendinizi dürüst olmak için eğitmek istiyorsanız, bunun için etrafınıza hatırlatıcılar koyun.

uplifers.com

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMAt ve Eşeklere Kimlik GeliyorGıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nca, at ve eşeklerin de aralarında olduğu tek tırnaklı hayvanların kimliklendirilmesi zorunlu hale getirildi.
    At ve Eşeklere Kimlik Geliyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMBahçesine Gökten Köpekbalığı Düştüİngiltere’nin Kent bölgesi sakini, bahçesinde bir kuş tarafından avlandığı ve düşürüldüğü tahmin edilen köpekbalığı türü deniz canlısı buldu.
    Bahçesine Gökten Köpekbalığı Düştü
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMSünneti Yasaklayan İlk Avrupa Ülkesi Olacakİzlanda erkeklere sünneti yasaklamaya hazırlanırken, hem Müslümanlar hem Yahudiler tarafından sürdürülen bu geleneğin yasaklanması yeni bir inanç özgürlüğü tartışmasının odağı olabilir.
    Sünneti Yasaklayan İlk Avrupa Ülkesi Olacak
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMMezbahaya Götürülürken Kaçan İnek Özgürlüğe YüzdüPolonya'da mezbahaya götürülmek üzereyken kaçan bir inek, bir çiti yıkıp, yakındaki bir gölde bulunan adaya yüzerek hayatta kalmayı başardı.
    Mezbahaya Götürülürken Kaçan İnek Özgürlüğe Yüzdü
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • YAŞAMAllianz Arena'da Üzen KarşılaşmaUEFA Şampiyonlar Ligi Son 16 Turu ilk maçında Beşiktaş, kalesinde 5 gol gördü!
    Allianz Arena'da Üzen Karşılaşma
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM13 Bebeğin Babalık Haklarını Kazandı!Tayland yargısı, 'bebek fabrikası' lakabıyla anılan zengin Japon işadamının davasında karar verdi.
    13 Bebeğin Babalık Haklarını Kazandı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMDünyanın En Şanslı İnsanlarıSosyal medyada paylaşılan bazı fotoğraflar var ki muhataplarının ne kadar şanslı olduğunu gözler önüne seriyor...
    Dünyanın En Şanslı İnsanları
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMDünyanın En Uzun Ahşap Gökdeleni Olacak!Japonya şirket, Tokyo'da dünyanın en uzun ahşap gökdelenini inşa edeceklerini açıkladı.
    Dünyanın En Uzun Ahşap Gökdeleni Olacak!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN"Felç Olmaktan Kurtuldum"Filiz Akın’ın geçtiğimiz günlerde bir operasyon daha geçirdiği ortaya çıktı
    "Felç Olmaktan Kurtuldum"
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMİnterneti Kasıp Kavuran Optik İllüzyon!Bu sahil şeridine yaklaşmanın hiç bir yolu yokmuş gibi!..
    İnterneti Kasıp Kavuran Optik İllüzyon!
    Asset 1 btn_play_mini
  • SİNEMA - TVGoT Oyucularının Yeni RolleriGame of Thrones dizisinin popüler oyuncuları yeni projelerle beyazperdede boy gösterecek.
    GoT Oyucularının Yeni Rolleri
    Asset 1 btn_play_mini