Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Bakıcaz Artık Hande Yener
Kalp kırılır korkma yapıştırıcısı da zaman
Ve taht alır adını üstüne oturandan

Seninki sandalye özetten
Fazla da yayılma istersen
Bi Git! (Bakıcaz)
Bi Git! (Bakıcaz)

Restine rest, jestine jest bundan sonra böyle
Empati, mempati, zoraki sempati durmuyo sahici bende

Git diyorum yani özetten
Daha da uzatmayalım lütfen!
Bi git! (Bakıcaz)
Bi git! (Bakıcaz)

Ordan bana bir mektup yolla
Üstünde bir kalple, ya da sadece pulla
Aynıysa tabi adresim, değişmediyse yerim
Bakıcaz artık, bakıcaz artık!
btn_menu_close Hande Yener
Makbule Hande Özyener ya da bilinen sahne adıyla Hande Yener, Türk şarkıcı, söz yazarı ve prodüktör.

Gerçek Adı: Makbule Hande Özyener
Doğum Yeri: İstanbul
Doğum Tarihi: 12 Ocak 1973

Hakkında:
- Hülya Avşar aracılığıyla Sezen Aksu'yla tanıştı ve 2 yıl vokalistliğini yaptı. Bu sırada şan dersleri aldı ve birçok müzisyenle çalıştı.
- 2000 yılında piyasaya sürdüğü ilk albümü "Senden İbaret" ile büyük bir çıkış yakaladı. Ardından 2002 yılında "Sen Yoluna Ben Yoluma" adını verdiği 2.stüdyo albümünü, 2004 yılında "Kırmızı", "Acele Etme" ve "Acı Veriyor" gibi büyük hit şarkılarının bulunduğu "Aşk Kadın Ruhundan Anlamıyor" albümünü çıkardı.
- 2006 yılında Türk pop müziğinde yeni bir akım başlatan "Apayrı" albümünü, 2007 yılında "Nasıl Delirdim?" albümünü piyasaya sürerek Türkiye'ye elektronik müziği getiren sanatçı oldu. 2008 yılında "Hipnoz", 2009 yılında "Hayrola?" albümünü piyasaya sürerek elektronik müzik yapmaya devam etti.
- 2010 yılında "Hande'ye Neler Oluyor?" albümüyle 6 yıl aradan sonra pop müziğe geri döndü. Albümde yer alan "Sopa" ve "Bodrum" şarkıları listelerde büyük başarı elde etti.
- 2011 yılında Sinan Akçıl ile "Atma" şarkısına düet yaptı ve aynı yıl içerisinde 9.stüdyo albümü "Teşekkürler"i piyasaya sürdü.
- 2012 yılında ünlü pop-rock grubu Seksendört ile birlikte "Rüya" adını verdiği albümü yayınladı.
- Türkiye'de 2000'li yıllarda tek bir albümle bir milyonluk satış rakamını geçen ender sanatçılardan biri oldu.

İlk Albüm: Senden İbaret
İlk Single: Yalanın Batsın
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Psikolojik Tedavi Yarım Bırakılırsa Ne Olur?

Psikologlar yarım kalan tedavilerin zedeleyici olabileceğine dikkat çekiyor.

10 Mayıs Psikologlar Günü nedeniyle açıklama yapan Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, psikologların toplum sağlığı açısından çok önemli görevler üstlendiklerini söyledi.

Aniden ortaya çıkan bir stres kaynağında psikologların çözüm için ilk aranan kişiler arasında bulunduğunu belirten Burkovik, şöyle konuştu: “Psikologların kaynağa ulaşması için birçok donanımları bulunmaktadır. Yeterli donanımı olan çözüme sağlam ulaşır, ulaştırır. Bireyler toplumu oluşturduklarından, toplumun ruh sağlığının iyi olması bireylerin kendi içlerinde ruhen iyi olmalarıyla bağlantılıdır. Sorun odaklı düşünme bireyin ruh sağlığını bozar. Dolayısıyla çözüm odaklı düşünmenin devreye girmesi son derece önemlidir. Kimi zaman sıkıntılar büyümeye başladığında sadece bir kişiyi değil, o ve onun çevresindeki kişileri de etkilediğinden sıkıntının giderek yayılmasıyla büyük kitleler bu durumdan etkilenebilir. 

YARDIM DALGA DALGA BÜYÜR
Psikologlar toplumda etkilenen kişileri bireysel ve/veya toplu olarak rehabilite etmek için gereken desteği uygun şekilde kullanırlar. Bireysel olarak ele alınan kişilerin duygu durumlarının toparlanmasındaki sürecin yanı sıra toplu verilen eğitimler, yaptırılan uygulamalar, grup terapi şeklinde paylaşımlar da sürecin sağlıklı nitelikte toparlanmasında yardımcıdır. Desteğin varlığı bilindiği nispette, çaresiz kalan ya da kendini çıkmazda hisseden kişi, yalnız olmadığını bilecek ve yardım dalga dalga büyüyecektir. Bu yüzden psikoloğun varlığı ve sürece olan hakimiyeti önemlidir.”

TERAPİ SÜRECİ ADIM ADIM İLERLEMELİ
Terapi sürecinin kademe kademe ilerlemesi gerektiğini ifade eden Uzman Psikolog, “Psikologlar ihtiyacı olana ihtiyacı olduğu kadarını vermelidir. Destek elbette verilmelidir ancak tüm bilgi ve destek bir anda ardı arkasına verildiğinde birçok şey göz ardı edilebilir. O nedenle süreç kademe kademe gitmelidir. Bazı kişiler bir anda her şeyi çözmek isterler, onlara; yardımın yavaş ve sağlam olarak verildiğinde daha iyi sonuç alınacağı anlatılmalıdır” diye konuştu. 

EKSİK KALAN TEDAVİ ZEDELEYİCİ OLABİLİR
Psikoloğa güvenmenin önemli olduğunu söyleyen Burkovik, terapilerin yarım bırakılmaması gerektiğine dikkat çekti, “Bazen kişiler kendilerinin diğer kişi ya da kişilerden daha kötü olduğunu söyleyebilir ve tümüyle kendileriyle ilgilenilmesini isteyebilirler. Bu noktada psikoloğa güvenilmeli ve sürecin yönetimini ona bırakmalıdır. Yoksa hiç kimse yardımı gerçekten alamaz. Yarım, eksik kalan bir tedavi zedeleyici olabilir. Kişilerin duyguları yoğun olduğunda realiteyi test etmeleri sağlıklı olmayabilir. Duyguların yoğunluğu mantığın kullanılmasında eksiklik oluşturur. Psikoloğa da duygusal bir yük yüklenmesi, beklentilerin gerçekçiliğinde sorun yaşanmasına neden olabilir” uyarısında bulundu. 

SAĞLIKLI BİR TERAPİ SÜRECİ İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİN
Uzman Psikolog, psikolojik tedavi süreciyle ilgili ise şu tavsiyelerde bulundu:

Süreci psikolog yönetmeli: Psikolog ön yargısız hareket ettiği için sürecin yönetimi psikoloğa bırakılmalıdır. Süreci bir profesyonele bırakmak sorunu çözmenizde yardımcı olacaktır. Çözümü ararken ve çözüm için çalışılırken dürüst davranmak önemlidir. Bu nedenle karşılıklı güven atmosferinin oluşmasında açık ve dürüst olunmalıdır.

Bilgi saklanmamalı: Psikologdan bilgi saklanmamalıdır. Saklanan bilgi çözüm sürecinin çözümsüz olmasına sebep olabilir ve bundu, bilgiyi saklayan kadar bilginin saklamasını isteyen yakınların da sorumluluğu vardır. Böyle bir sürece maruz kalan danışanın tükenmesi sonucu hayatına siz son vermiş olabilirsiniz. Buna sebep olmamak için bırakınız yaşantısını psikoloğu ile tüm özeliyle paylaşsın.

Kirler halının altına süpürülmemeli: İhtiyaç duyulmasına rağmen psikolog desteği almamak, temizlik yapılırken halının altına kirleri saklamak gibidir. Saklanan her şey birden döküldüğünde, var olan durum daha da kötü hale gelebilir. Gerektiğinde fırtına kopacakken durdurmayı bilmek, limanda neler yapacağını kavramak ve kendisini fırtınaya götüren yolu bulmak, bir daha aynı yoldan gitmemek ya da giderken fark ederek dönmek için yol göstericiye ihtiyaç vardır. Bazen bir yol, bazen de farklı yollar psikolog ile birlikte keşfedilir.

NTV

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMOyuncak Bebek Gibi Görünmeye Çalışıyorlar!Estetik ameliyata farklı bir boyut kazandıran bu kişiler, oyuncak bebek ya da çizgi film karakteri gibi görünmek istiyorlar.
    Oyuncak Bebek Gibi Görünmeye Çalışıyorlar!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM'İntikam Pornosu'nun Sahibi Tutuklandı'İntikam pornosu' sitesi yüzünden intihar eden kadınlar olmuş, site kapatılmıştı.
    'İntikam Pornosu'nun Sahibi Tutuklandı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMEuro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 ÜlkeEuro kullanmadan da yurt dışı seyahati yapmak, Avrupa ülkelerine gitmek mümkün!
    Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM100 Yılın Modası Nasıl Değişti?Dünden bugüne modern moda fotoğrafçılığının eserleri, modanın yüz yıl içindeki değişimini gözler önüne seriyor.
    100 Yılın Modası Nasıl Değişti?
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNSabaha Kadar Eğlendiler!Ege tatiline ara verip İstanbul'a gelen stil danışmanı Eliz Sakuçoğlu ile oyuncu ve model Ekin Mert Daymaz, önceki gece Kilyos'taki bir partide sabaha kadar eğlendi.
    Sabaha Kadar Eğlendiler!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Günbatımının Doğal Hali, Filtre Miltre Yok, Bam Bam Bam'Yeni sezonda senaryosunu yazdığı ve başrolünde yer aldığı 'Jet Sosyete' dizisi TV8'de ekrana gelecek olan Gülse Birsel, sezon başlamadan önce çıktığı tatilin tadını çıkartıyor.
    'Günbatımının Doğal Hali, Filtre Miltre Yok, Bam Bam Bam'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNEce Erken'in Sansürlü Fotoğrafı Olay Oldu!Ece Erken sansürleyip paylaştığı fotoğrafı sonrasında eleştiri yağmuruna tutulunca, sansürsüz bikinili bir fotoğrafını daha paylaştı.
    Ece Erken'in Sansürlü Fotoğrafı Olay Oldu!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNHayranlarına Kötü Haber!İzleyenleri kahkahaya boğan ekranların fenomen sitcom programı 'Güldür Güldür Show' yeni sezonda ekranlara gelmeyecek.
    Hayranlarına Kötü Haber!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Yol Arkadaşım 2'nin Çekimleri Devam Ediyor!Setten fotoğrafları da filmin oyuncuları paylaşıyor.
    'Yol Arkadaşım 2'nin Çekimleri Devam Ediyor!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNKonser Sonrası Aşk!Aydilge, keman virtüözü Utku Barış Andaç’la evliliklerinin ardından, ilk konserini Kuşadası Gençlik Festivali’nde verdi.
    Konser Sonrası Aşk!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Meme Değil, Göğüs Kası!'ABD'li aktör ve profesyonel dövüşçü Dwayne Johnson (46), kızı Jasmine'e (2) yüzme öğretti.
    'Meme Değil, Göğüs Kası!'
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close