Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Bileklerime Kadar Acıyo İdo Tatlıses
Bileklerime kadar acıyo
Gitmiyo başımın çaresiz ağrısı
Sensiz çok kanıyo
Haykırıyo yürek ağrısı

Yürek bi beni dinlemiyo
Halim kötü bunu söylemiyo
Gözlerim sensiz gülmüyo

Bide dokunamadım sana ben
Senin aslında niyetin belliydi
Soruyorum ama kalbime neden
Söyledikleri hep imalı sana

Gitme sen kal
Sevdiğim aman aman
Gidecek sevginin
Ne önemi var

Gitme sen kal
Sevdiğim aman aman
Bunun silip atmaktan
Ne farkı var
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Psikolojik Tedavi Yarım Bırakılırsa Ne Olur?

Psikologlar yarım kalan tedavilerin zedeleyici olabileceğine dikkat çekiyor.

10 Mayıs Psikologlar Günü nedeniyle açıklama yapan Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, psikologların toplum sağlığı açısından çok önemli görevler üstlendiklerini söyledi.

Aniden ortaya çıkan bir stres kaynağında psikologların çözüm için ilk aranan kişiler arasında bulunduğunu belirten Burkovik, şöyle konuştu: “Psikologların kaynağa ulaşması için birçok donanımları bulunmaktadır. Yeterli donanımı olan çözüme sağlam ulaşır, ulaştırır. Bireyler toplumu oluşturduklarından, toplumun ruh sağlığının iyi olması bireylerin kendi içlerinde ruhen iyi olmalarıyla bağlantılıdır. Sorun odaklı düşünme bireyin ruh sağlığını bozar. Dolayısıyla çözüm odaklı düşünmenin devreye girmesi son derece önemlidir. Kimi zaman sıkıntılar büyümeye başladığında sadece bir kişiyi değil, o ve onun çevresindeki kişileri de etkilediğinden sıkıntının giderek yayılmasıyla büyük kitleler bu durumdan etkilenebilir. 

YARDIM DALGA DALGA BÜYÜR
Psikologlar toplumda etkilenen kişileri bireysel ve/veya toplu olarak rehabilite etmek için gereken desteği uygun şekilde kullanırlar. Bireysel olarak ele alınan kişilerin duygu durumlarının toparlanmasındaki sürecin yanı sıra toplu verilen eğitimler, yaptırılan uygulamalar, grup terapi şeklinde paylaşımlar da sürecin sağlıklı nitelikte toparlanmasında yardımcıdır. Desteğin varlığı bilindiği nispette, çaresiz kalan ya da kendini çıkmazda hisseden kişi, yalnız olmadığını bilecek ve yardım dalga dalga büyüyecektir. Bu yüzden psikoloğun varlığı ve sürece olan hakimiyeti önemlidir.”

TERAPİ SÜRECİ ADIM ADIM İLERLEMELİ
Terapi sürecinin kademe kademe ilerlemesi gerektiğini ifade eden Uzman Psikolog, “Psikologlar ihtiyacı olana ihtiyacı olduğu kadarını vermelidir. Destek elbette verilmelidir ancak tüm bilgi ve destek bir anda ardı arkasına verildiğinde birçok şey göz ardı edilebilir. O nedenle süreç kademe kademe gitmelidir. Bazı kişiler bir anda her şeyi çözmek isterler, onlara; yardımın yavaş ve sağlam olarak verildiğinde daha iyi sonuç alınacağı anlatılmalıdır” diye konuştu. 

EKSİK KALAN TEDAVİ ZEDELEYİCİ OLABİLİR
Psikoloğa güvenmenin önemli olduğunu söyleyen Burkovik, terapilerin yarım bırakılmaması gerektiğine dikkat çekti, “Bazen kişiler kendilerinin diğer kişi ya da kişilerden daha kötü olduğunu söyleyebilir ve tümüyle kendileriyle ilgilenilmesini isteyebilirler. Bu noktada psikoloğa güvenilmeli ve sürecin yönetimini ona bırakmalıdır. Yoksa hiç kimse yardımı gerçekten alamaz. Yarım, eksik kalan bir tedavi zedeleyici olabilir. Kişilerin duyguları yoğun olduğunda realiteyi test etmeleri sağlıklı olmayabilir. Duyguların yoğunluğu mantığın kullanılmasında eksiklik oluşturur. Psikoloğa da duygusal bir yük yüklenmesi, beklentilerin gerçekçiliğinde sorun yaşanmasına neden olabilir” uyarısında bulundu. 

SAĞLIKLI BİR TERAPİ SÜRECİ İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİN
Uzman Psikolog, psikolojik tedavi süreciyle ilgili ise şu tavsiyelerde bulundu:

Süreci psikolog yönetmeli: Psikolog ön yargısız hareket ettiği için sürecin yönetimi psikoloğa bırakılmalıdır. Süreci bir profesyonele bırakmak sorunu çözmenizde yardımcı olacaktır. Çözümü ararken ve çözüm için çalışılırken dürüst davranmak önemlidir. Bu nedenle karşılıklı güven atmosferinin oluşmasında açık ve dürüst olunmalıdır.

Bilgi saklanmamalı: Psikologdan bilgi saklanmamalıdır. Saklanan bilgi çözüm sürecinin çözümsüz olmasına sebep olabilir ve bundu, bilgiyi saklayan kadar bilginin saklamasını isteyen yakınların da sorumluluğu vardır. Böyle bir sürece maruz kalan danışanın tükenmesi sonucu hayatına siz son vermiş olabilirsiniz. Buna sebep olmamak için bırakınız yaşantısını psikoloğu ile tüm özeliyle paylaşsın.

Kirler halının altına süpürülmemeli: İhtiyaç duyulmasına rağmen psikolog desteği almamak, temizlik yapılırken halının altına kirleri saklamak gibidir. Saklanan her şey birden döküldüğünde, var olan durum daha da kötü hale gelebilir. Gerektiğinde fırtına kopacakken durdurmayı bilmek, limanda neler yapacağını kavramak ve kendisini fırtınaya götüren yolu bulmak, bir daha aynı yoldan gitmemek ya da giderken fark ederek dönmek için yol göstericiye ihtiyaç vardır. Bazen bir yol, bazen de farklı yollar psikolog ile birlikte keşfedilir.

NTV

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMInstagram’a Görüntülü Sohbet Özelliği GeldiInstagram geçtiğimiz ay duyurduğu özelliklerden görüntülü sohbet, 'Keşfet' konu başlıkları ve 'Hikayeler' için yeni kamera efektlerini kullanıma sundu.
    Instagram’a Görüntülü Sohbet Özelliği Geldi
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMThe Simpsons, 2018 FIFA Dünya Kupasının Finalini Tahmin Etti!Önceden de birçok tahminde bulunup tutturan The Simpson adlı çizgi dizi, bu kez de bu yılki Dünya Kupası'nın finalinde hangi iki takımın karşı karşıya geleceğini tahmin etti.
    The Simpsons, 2018 FIFA Dünya Kupasının Finalini Tahmin Etti!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMÇalışmayan Annenin Çocuğu Fakirlik ÇekiyorAlmanya'da yapılan bir araştırma, yalnız çocuk yetiştiren annelerin çalışmamasının çocukları fakirliğe sürüklediğini gösterdi.
    Çalışmayan Annenin Çocuğu Fakirlik Çekiyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMSahte Hesapları Engellemek İçin Yeni ÖnlemTwitter, sahte hesapların önüne geçmek için yeni güvenlik önlemi aldı.
    Sahte Hesapları Engellemek İçin Yeni Önlem
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • YAŞAMHayatını Bilime Feda Etmiş 10 Bilim İnsanıİnandıklarımız uğruna yaptıklarımız ve yapacaklarımız tahminlerin ötesinde olabiliyor...
    Hayatını Bilime Feda Etmiş 10 Bilim İnsanı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTürkiye, Dünya Mutluluk Sıralamasında Kaçıncı?Dünya Mutluluk Raporu’na göre dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya olurken, Türkiye’nin mutluluk sıralamasında 74’üncü olduğu görüldü.
    Türkiye, Dünya Mutluluk Sıralamasında Kaçıncı?
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMMutlu Evliliğin 3 Sırrı!Eşlerin birbirine sevgi duymadığı ilişkilerin sağlıklı yürümesi mümkün değil...
    Mutlu Evliliğin 3 Sırrı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNÜnü Sınırları Aştı!İstanbullu Gelin dizisi 24. Mediamixx Festivali'nde Crossing Culture ödülüne layık görüldü.
    Ünü Sınırları Aştı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMankenleri Gölgede Bıraktı!Defne Samyeli, şarkı söylemek için çıktığı defilede mankenleri gölgede bıraktı...
    Mankenleri Gölgede Bıraktı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNAnlaşmalı Evlilik İddiası!Kanadalı şarkıcı Justin Bieber (24), ABD'li manken Hailey Baldwin (21) ile temmuz ayında nişanlanmıştı.
    Anlaşmalı Evlilik İddiası!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNTürk Hayranlarını Sevindirecek HaberDünyanın en tanınan Bollywood yıldızlarından Aamir Khan’ın son filmi "Thugs Of Hindostan", 30 Kasım’da sinemaseverlerle buluşacak.
    Türk Hayranlarını Sevindirecek Haber
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close