Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Deli Divanenim Ziynet Sali
Ne olur korksam ne olur korkmasam
Duruyor mu damarda akacak kan
Ne göreyim fırlamış yerinden
Yetişemedim yüreğimin arkasından

Sende ne var akıl fikir ermez
Düşüne düşüne vakit kaybedilmez
Vurulacağı günü büyücüde bilmez
Ne geleceksen başıma gelsin aşktan

Kaçırayım mı seni gece inince
Ay bulutun ardına gizlenince
Yıkıp indireyim mi bu memleketi
Sen evet deyince

Deli divane deli divanenim işte
Deli divane deli divanenim işte
btn_menu_close Ziynet Sali
29 Nisan 1975 doğumlu Kıbrıslı şarkıcı.

Gerçek Adı: Ziynet Sali
Doğum Yeri: Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti
Doğum Tarihi: 29 Nisan 1975

Hakkında:
- Profesyonel müzik kariyeri ismini Yunanca bir şarkıdan alan "Ba-Ba" albümüyle başlamıştır.
- "Zordur Oğlum" şarkısıyla Eurodance 2007 isimli yarışmada Avrupa birincisi olmuştur.
- 2008 yılında piyasaya sürülen, Sezen Aksu ve Sinan Akçıl şarkılarının yer aldığı "Herkes Evine" albümü büyük beğeni toplamıştır.
- "Rüya", "Bize Yeter", "Sonsuz Ol" ve "Bugün Adım Leyla" gibi birçok başarılı çalışmaya imza atmıştır.

İlk Albüm: Ba-Ba
İlk Single: Bizde Böyle
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Stresin Sebep Olduğu Hastalıklara Dikkat

Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, 'Baş edebileceğimizden daha fazla ve uzun süren stres, bizi hastalandırabilir' dedi.

Yrd. Doç. Dr. Üney, stresin vücuda ya da zihne dışarıdan ya da içeriden gelen herhangi bir uyarıya verilen tepki olduğunu belirterek, "Hava koşulları, aşırı tempoda çalışmak, egzersiz yapmamak, ağır çalışma koşulları, ekonomik sorunlar, fiziksel hastalıklar, trafik, aşırı kalabalık, işsizlik, aile içi çatışmalar, terörizm gibi bir sürü konu strese neden olabilir" dedi.

Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, stresin her zaman kötü bir durum olmadığını ifade ederek, "Bize tedbirler aldırır. Örneğin karşıdan karşıya geçerken üzerimize hızla bir araba geldiğini görürsek, bu bizde stres oluşturur. Bunun sonucunda hızlı hareket edip, karşıya geçeriz. Böylece herhangi bir zarar görmeyiz. Bu olumlu bir durumdur. Aksi takdirde vurdumduymaz davranırsak, böyle olaylarda zarar görürüz. Ancak her yaşadığımız durumu; üzerimize araç geliyor kadar sıkıntılı hissedersek, bu artık zarar verici bir duruma neden olur" ifadelerini kaydetti.

Stres durumunda neredeyse her organın tepki verdiğini anlatan Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, "Hepsi aşırı bir şekilde çalışmaya başlar. Kalbimiz daha fazla atar, kan şekerimiz yükselir. Bütün kaslarımız kasılır, vücudumuz kızarır. İç organlarımızın damarlarında kasılma olur, beynimize daha fazla kan gider, aşırı bir heyecan ve panik durumu yaşarız. Baş edebileceğimizden daha fazla ve uzun süren stres, bizi hastalandırabilir. Stres sonucu bedensel ve ruhsal hastalıklar oluşabilir" açıklamasında bulundu.

Stresin neden olduğu hastalıklar
Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, stresin neden olduğu rahatsızlıkları şöyle sıraladı:

"Baş ağrıları stresli durumda sıkça görülür. Migren ve gerilim tipi baş ağrılarının çoğunluk nedeni strestir. Aşırı gerginlik sonucu mide ülseri, reflü, hazımsızlık görülebilir. Kabızlık, ishal, irritabl kolon sendromu (spastik kolon), şişkinlik, gaz şikayetleri oluşabilir. Saçkıran, ürtiker (kurdeşen), egzama, tedaviyle düzelmeyen kaşıntı ve alerjilerin altında yoğun stres olabilmektedir. Göz seğirmeleri streste sık görülür. Geçmeyen boyun ağrıları, bel ağrıları, fibromiyalji, vücutta katılık hissi görülebilir. Hipertansiyon, kalp krizi çoğunlukla aşırı stresli kişilerde görülebilmektedir. Depresyon, kaygı bozuklukları, panik bozukluk gibi hastalıklar, gergin kişilerde daha sık görülmektedir. Aşırı kilo alma ya da kilo kaybı gerginlik yaşayan kişilerde sıktır. Herhangi bir fiziksel problem olmamasına rağmen, çiftin aşırı çocuk istemesi de strese neden olabilir ve bu nedenle hamilelik gerçekleşmeyebilir. Bununla birlikte adet düzensizlikleri ve adetten erken kesilme de stresli kişilerde sıktır. Özellikle cinsel isteksizlik, soğukluk sıklıkla gerginlik kökenlidir. Vücutta uyuşukluklar, karıncalanmalar yaşanabilir. Unutkanlık, zihinsel karışıklık, konsantrasyon sorunları, dalgınlık sorunları oluşabilir. Beyin kanamaları, daha çok stresli kişilerde yoğun gözükmektedir. Stres bazen kontrol altında olan tansiyon ve şeker hastalıklarının tekrar bozulmasına neden olabilir."

Yrd. Doç. Dr. Üney, "Stresle baş edebilmek için mutlaka kendinize zaman ayırmalısınız, dinlenmenize dikkat etmelisiniz. Egzersiz yapmak ve hobi edinmek stresle mücadelede önemli yöntemlerdir" önerisinde bulundu. 

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMOyuncak Bebek Gibi Görünmeye Çalışıyorlar!Estetik ameliyata farklı bir boyut kazandıran bu kişiler, oyuncak bebek ya da çizgi film karakteri gibi görünmek istiyorlar.
    Oyuncak Bebek Gibi Görünmeye Çalışıyorlar!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM'İntikam Pornosu'nun Sahibi Tutuklandı'İntikam pornosu' sitesi yüzünden intihar eden kadınlar olmuş, site kapatılmıştı.
    'İntikam Pornosu'nun Sahibi Tutuklandı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMEuro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 ÜlkeEuro kullanmadan da yurt dışı seyahati yapmak, Avrupa ülkelerine gitmek mümkün!
    Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM100 Yılın Modası Nasıl Değişti?Dünden bugüne modern moda fotoğrafçılığının eserleri, modanın yüz yıl içindeki değişimini gözler önüne seriyor.
    100 Yılın Modası Nasıl Değişti?
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİN'Duymayan Kalmasın' Açıklaması!"Duymayan Kalmasın'ın yeni sezonda olmayacak" iddialarına cevap veren Seren Serengil, "Programın yayından kaldırıldığı doğru değil farklı kanalda olacağız" dedi.
    'Duymayan Kalmasın' Açıklaması!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN24 Tüp Yılan Serumu Verilecek!Aref Ghafouri, özel uçakla gittiği Mısır’ın başkenti Kahire’deki hastanede tedaviye alındı.
    24 Tüp Yılan Serumu Verilecek!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'İçinizden Maşallah Dersiniz, Olur mu?'Gülşen, geçtiğimiz gün oğlu Azur ile birlikte Zorlu Alışveriş Merkezi'nde objektiflere yansıdı.
    'İçinizden Maşallah Dersiniz, Olur mu?'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNKore Fatihi!Ayla'nın yıldızı İsmail Hacıoğlu, filmin Kore'de vizyona girmesiyle ülkede bir anda popüler oldu.
    Kore Fatihi!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNSurvivor Turabi'nin Acı GünüSurvivor 2018'de gösterdiği başarılı performansla bir kez daha adından söz ettiren Turabi Çamkıran'ın acı günü...
    Survivor Turabi'nin Acı Günü
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNEn Uzun Bacaklı Manken Nefes Kesiyor!Türkiye'nin en uzun bacaklı mankeni olarak bilinen Tuğçe Aral, sosyal medya hesabından paylaştığı bikini pozlarıyla büyük beğeni topluyor...
    En Uzun Bacaklı Manken Nefes Kesiyor!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNVillasını Satışa Çıkardı!Gökhan Özoğuz, Fatih'ten aldığı 3 katlı villasını tarikat söylemlerinden rahatsız olduğu için satışa çıkardı.
    Villasını Satışa Çıkardı!
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close