Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Farkımız Var Hadise
Başı dertten kurtulmuyor yüreğin
Bu kaçıncı tokadı bize feleğin
Zar tutmayı seçti maalesef onlar
Biz dürüstçe oynadık yemin ederim

Güvendiğim çınar da duvar da çürükmüş
Allah'ım içimde ne çok şey birikmiş
Ondan gelecek yarar da zarardan beter
Vicdanıyla kalsın Sayın Çokbilmiş

Bizim de sınırımız, bir sabrımız var
Çizgiyi geçene müsaademiz yok
Bizim de bir farkımız, sabrımız var
Sınavı geçene bir tek sözümüz yok
btn_menu_close Hadise
Hadise Açıkgöz ya da bilinen sahne adıyla Hadise, Türk şarkıcı, besteci ve söz yazarı.

Gerçek Adı: Hadise Açıkgöz
Doğum Yeri: Mol, Belçika
Doğum Tarihi: 22 Ekim 1985

Hakkında:
- Profesyonel müzik kariyeri 2004 yılında yayınlanan "Sweat" isimli single çalışmasıyla başladı.
- 2005 yılında piyasaya çıkan "Stir Me Up" ile Avrupa'da ünlendi. Aynı yıl yayınlanan "Milk Chocolate Girl" Hadise'nin lakabı haline geldi.
- "Ain't No Love Lost" 2006'da piyasaya sürüldü ve şarkının "Burdayım" ismiyle Türkçe bir sürümü oluşturuldu.
- 2008 yılında Türkçe parçalara da yer verdiği ilk albümünü kendi ismiyle yayınladı.
- 2009'da tamamı Türkçe şarkılardan oluşan "Kahraman" albümü satışa sunuldu.
- "Düm Tek Tek" adlı şarkıyla Türkiye'yi temsil ettiği 2009 Eurovision Şarkı Yarışması'nda dördüncü oldu.
- 2011 yılında yayınlanan "Aşk Kaç Beden Giyer" albümüyle önemli liste başarıları elde etti.

İlk Albüm: Hadise
İlk Single: Sweat
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Vücudumuzun En Verimli Saatleri Belli Oldu

Her ne kadar kendinizi sabah çalışmaya zorlasanız bile beyniniz geceleri çok daha dinç çalışıyor olabilir. Peki bunun arkasındaki sebep ne?

Günün belli saatlerinde kendimizi ne kadar zorlarsak zorlayalım çalışmayı ya da herhangi bir iş yapmayı beceremeyiz. Peki bunun sebebi nedir, hiç düşündünüz mü? Biyolojik saat kavramını birçoğunuz duymuşsunuzdur. Bu kavram tıpkı uyku saatleri gibi çalışma saatlerinize de etki ediyor. 

Bu saatler neye göre belirleniyor, hangi saatler günün en verimli saatleri, gelin hep birlikte The Scientific Secrets of Perfect Timing (Bilimsel Gizemlerle Mükemmel Dakiklik) adlı kitaptaki ipuçlarına bir göz atalım:

Hemen hemen herkes günün belli saatlerinde belli ruh hallerine bürünür ve bunu tahmin etmek hiç de zor değildir. Dünya çapında 84 ülkede 2,4 milyon kişiden 509 milyon tweet alan bilim insanları, belli saatlerde insanların belirli ruh hallerine büründüğünü keşfetti. 

Günün en belirleyici saati ise sabah saatleri. Genellikle insanlar, sabah saatlerinde dinç ve mutlu olur ve çok daha verimli çalışır.
Bu his genellikle ise öğlen saatlerinde kaybolup gider. Bu nedenle günün sabah saatlerinde herhangi bir toplantı ya da iş görüşmesi yapmak, sizin için oldukça kazançlı olacaktır.

2001'den 2007'ye kadar araştırmayı sürdüren bilim insanları Amerika'da 26.500'den fazla kişinin iş günü bittiğinde çok daha yorgun ve isteksiz olduğunu belirledi. Bilim insanları bu durumdan yola çıkarak sabah saatlerinde çok daha konsantre olduğumuzu ve bu durumun öğle saatlerinde zirveye çıktığını da söyledi. 

Ayrıca herhangi bir doktor randevusuna gidiyorsanız bunu sabah saatlerinde gerçekleştirmek isteyebilirsiniz. Çalışmalar gösteriyor ki sabah saatlerinde doktorlar daha sık ellerini yıkamak gibi önemli şeylere dikkat ediyor ve size çok daha iyi teşhis koyabiliyor. 
Stres hormonu ise sabah saatlerinde vücudunuzu çok daha fazla etkiliyor. Bu yüzden başkalarından tavsiye almak için sabah saatleri oldukça iyi bir vakit. Bilim insanları stres hormonu olan kortizolun uyanıklıktan sonra %50 seviyesinde artma eğiliminde olduğunu bulmuştur. Ancak stres seviyemizin artması bizi daha keskin bir zihne ve karar verme iç güdüsüyle de buluşturuyor. 

Sabah saatleri tüm işler için de uygun değil. Örneğin yaratıcılık gerektiren resim çizmek veya enstrüman çalmak gibi aktiviteleri öğleden sonra yapmak sizin için çok daha verimli olacaktır. Ancak öğleden sonra daha analitik işler yapmanız gerekiyorsa bu işleri sabah halletmeniz ve sonrasında iyi bir şekilde dinlenmeniz iş verimliliğinizi arttıracaktır. 

Bununla birlikte her 5 insandan birisinin beyni geceleri çok daha aktif çalışır. Eğer böyle olduğunuzu düşünüyorsanız planlarınızı öğleden sonra ve akşam saatlerinde ayarlamaya çalışabilirsiniz ama %60 ya da %80 oranında insan beyni gündüzleri çok daha aktif çalışmakta.

webtekno.com
 

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMYeni Karaköy İskelesi'nde Seferler BaşladıKaraköy İskelesi, 2008'de aşırı lodos nedeniyle su alarak batmıştı.
    Yeni Karaköy İskelesi'nde Seferler Başladı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTarihi ve Yeri Belli OlduTürkiye Futbol Federasyonu (TFF), Türkiye Süper Kupa maçının oynanacağı yer ve tarihi açıkladı.
    Tarihi ve Yeri Belli Oldu
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMSonunda Kullanıma SunulduPopüler mesajlaşma uygulaması WhatsApp milyonlarca kullanıcısının beklediği özelliği kullanıma sunmaya başladı.
    Sonunda Kullanıma Sunuldu
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMKripto Para Merkezli Devlete Başvuru Rekoru2015 yılında kurulan kripto para merkezli mikro ülke Liberland, dijitalleşen dünyada en çok vatandaşlık başvurusu lan ülkelerden birisi olmuş durumda.
    Kripto Para Merkezli Devlete Başvuru Rekoru
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNMesleği Bırakıp, Kafe Açtı! 'Evin Tadı' adlı yemek programı yapan Nursel Ergin, eşi Murat Akyer'le evlendikten sonra televizyona ara vermişti.
    Mesleği Bırakıp, Kafe Açtı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNYeni Bir Proje mi Geliyor?Oğuzhan Koç, Eser Yenerler ve İbrahim Büyükak önceki gün Kuruçeşme'deki bir mekanda erkek erkeğe yemek yedi.
    Yeni Bir Proje mi Geliyor?
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNÜnlü Oyuncu Tam 35 Kilo Verdi!Mide küçültme ameliyatı olan ünlü isimler arasına Seksenler dizisiyle tanıdığımız oyuncu Özlem Türkad da katıldı.
    Ünlü Oyuncu Tam 35 Kilo Verdi!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNPınar Sabancı'dan Hamilelik Pozuİlhan Sabancı'nın eşi Pınar Sabancı, 'Numara 3' notu ile instagram'dan fotoğraf paylaştı.
    Pınar Sabancı'dan Hamilelik Pozu
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNChloe'den Bebek Açıklaması!Serdar Ortaç'ın eşi Chloe Loughnan bir röportajında samimi açıklamalarda bulundu.
    Chloe'den Bebek Açıklaması!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Siz Kabine Geçin Ben Geliyorum'Ünlü komedyen Cem Yılmaz oyunu kullandı, espriler havada uçuştu.
    'Siz Kabine Geçin Ben Geliyorum'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMurat Boz ve Eliz Sakuçoğlu'nun Zor Anları!İzmir'de tatil yapan Murat Boz, deniz keyfi yaparken eski sevgilisi Eliz Sakuçoğlu ile karşılaştı.
    Murat Boz ve Eliz Sakuçoğlu'nun Zor Anları!
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close