Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
icon_player_arrow_down
icon_player_favorite ŞARKIYI FAVORİLERİNE EKLEMEK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAP.
icon_player_volume icon_player_mute
ETEĞİ BELİNDE MANUŞ BABA
Geliyor bak kalem kaşlı
Eteği belinde gül de takmış gül de takmış
Al dudaklar, mor sümbüller
Öyle de güzel ince de belli ince de belli

Yar beline beline sarılamam, ah geceden duramam
Ah öteden beriden bakış atma ah yerimde duramam
Ah yıkadim kuruttum çarşafı, serdim ipek yorganı
Ah günahı sevabı boynuma, gel bu gece koynuma

Dedim ona, ey güzel!
Böyle mi geçer bu geceler bu geceler
Neymiş anam bizim bu keder
Ne zamana kadar böyle gider böyle gider

Yar beline beline sarılamam, ah geceden duramam
Ah öteden beriden bakış atma ah yerimde duramam
Ah yıkadım kuruttum çarşafı, serdim ipek yorganı
Ah günahı sevabı boynuma, gel bu gece koynuma
saniye sonra kapanacak.

ÖZGÜR VEGAN

YELİZ UTKU

Vegan olmak ve kalmak isteyenleri özgürleştiren bilgiler, hikayeler, tavsiyeler.

Tüm Podcast Bölümleri

  • Özgür Vegan 013
    09.11.2018 10:00Özgür Vegan 013Vegan kahvaltı seçenekleri: Kahvaltınıza ekleyebileceğiniz birkaç vegan seçenek önerisi.
    17:19"
  • Özgür Vegan 012
    02.11.2018 10:00Özgür Vegan 012Meyve yemeli miyiz? Meyve şekeri yararlı mı zararlı mı?
    14:15"
  • Özgür Vegan 011
    26.10.2018 10:00Özgür Vegan 011Vegan hamilelikte protein ihtiyacı: Hamile bir vegan olarak proteine ekstra özen göstermeli misiniz? Bir vegan olarak hamilelikte yeterince protein alabilir misiniz?
    25:38"
  • Özgür Vegan 010
    19.10.2018 10:00Özgür Vegan 010Vegan Beslenmede Demir İhtiyacı: Demiriniz eksik mi? Demir eksikliğini nasıl anlarsınız? Vegan beslenerek yeterince demir almak mümkün mü? Hayvansal kaynaklı demir daha mı iyi? Hangi gıdalarda demir var?
    26:02"
  • Özgür Vegan 009
    12.10.2018 10:00Özgür Vegan 009Bitkisel protein ile hayvansal protein farklı mı? Yoksa aynı mı? Ne farkı var? Veganlar bitkisel kaynaklardan yeterince protein alabilir mi?
    19:18"
  • Özgür Vegan 008
    05.10.2018 10:00Özgür Vegan 008Çocuklarınız vegan mı? Bana sık sık sorulan bu sorudan ve bu sorunun cevabından bahsederken sizlerin de kendiniz için bu soruya nasıl cevap bulabileceğinizi, cevap ararken nelere dikkat etmeniz gerektiğini konuşacağız.
    14:44"
  • Özgür Vegan 007
    28.09.2018 10:00Özgür Vegan 007Veganlar neden vegan ürün arayışında olur? Veganlar tüm hayvansal ürünleri hayatlarından çıkarmasına rağmen neden bunların bitkisel/vegan alternatiflerini arar? Bir insan neden vegan sucuk arar?
    15:13"
  • Özgür Vegan 006
    21.09.2018 10:00Özgür Vegan 006Vegan gruplar neden kavga eder? Vegan olduğumuzda veya vegan olmayı düşlediğimizde tüm dünyanın da vegan olmasını ve herkesin barış ve huzur içinde yaşamasını isteriz. Bu hayaller içindeyken vegan gruplaşmaların farkına vardığımızda, bu grupların da birbirleriyle çatıştıklarını gördüğümüzde ise hayallerimiz yıkılabilir. Bu bölümde, veganların neden kavga ettiklerine cevap bulmaya çalışacağız.
    14:12"
  • Özgür Vegan 005
    14.09.2018 10:00Özgür Vegan 005Vegan oldum, ne yemeliyim? Vegan beslenmeye geçişte dikkat edilmesi gereken temel noktalar, belli başlı vegan besin grupları.
    19:52"
  • Özgür Vegan 004
    07.09.2018 10:00Özgür Vegan 004Vegan olunca yalnız mı kalırım? Veganlığı seçmek sizi arkadaşlarınızdan ayırır mı? Bir vegan olarak dert paylaşabilecek birini nasıl bulursunuz? Vegan destek grupları, toplantılar ve festivaller.
    14:05"
  • Özgür Vegan 003
    31.08.2018 10:00Özgür Vegan 003Mutlu bayramlar. Bayramlarda ve özel günlerde vegan olmak. Bayram ne demektir? Aile toplantıları ve özel günlerin önemi. Bir vegan için bayramların ve özel günlerin zorluğu. Toplum baskısını bir vegan olarak nasıl yumuşatabilirsiniz?
    19:16"
  • Özgür Vegan 002
    17.08.2018 10:00Özgür Vegan 002Vegan olma hikayem. Vegan olmayı bana düşündüren sağlık sorunlarım. Vegan olmaya çalışıp olamama hikayem. Nihayet veganlığa geçişimi sağlayan olay...
    18:06"
  • Özgür Vegan 001
    10.08.2018 10:00Özgür Vegan 001Vegan nedir? Vegan ne demektir? Genel veganlık tanımına, vegan kalmanızı sağlayacak çok önemli bir ekleme. Bir insan aniden vegan olunca ne yer? Bilinçli vegan beslenmenin önemi. Doktorlar neden vegan olmaktan sizi vazgeçirmeye çalışır (haklı olarak)?
    10:53"
icon_close
icon_fikirFİKRİNİ PAYLAŞ
PARTİYİ KAÇIRMA!
icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! Asset 1