Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Roman Edis
Gücümü sola verdim yorgunum
Her geceme seni koydu ne zor durum

Ah bebeğim tutamazsam elini zamansız
Her bir yaşta hevesim kalır derin yaram sır
İzlerini bulamazsam ölürüm inan bana
Sersefilim uzaktan sevilir mi bir asır?

Böyle bir vurgun olmaz
Ezber bozulsun artık
Buz dilinden dökülse
Sözden ucuz romandık

Dön böyle bir vurgun olmaz
Ezber bozulsun artık
Yaktığın da söner de
Kimseye tutuşmam artık
btn_menu_close Edis
28 Kasım 1990 doğumlu Türk şarkıcı ve müzisyen.

Gerçek Adı: Edis Görgülü
Doğum Yeri: Londra, İngiltere
Doğum Tarihi: 28 Kasım 1990

Hakkında:
- Müzikal kariyeri İzmir Kent Orkestrası gibi büyük orkestralarda şarkı söyleyerek başladı.
- 2014 yılında "Benim Ol" isimli ilk single çalışması yayımlandı.

İlk Single: Benim Ol
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Kalp İçin 3 Dakika Yeter!

Spor fizyoterapisti Kusal Goonewardena, günde sadece 3 dakika sürecek yoğun bir egzersizin 30 dakika süren orta seviyedeki egzersizlerle aynı etkiyi göstereceğini öne sürdü.

Düzenli olarak haftada 5 kez yapılacak 3 dakikalık yoğun egzersizin vücut için yeterli olacağını savunan Goonewardena, kastettiği ‘yoğun’ egzersizlere örnek olarak da durmadan zıplama, sprint gibi hareketleri gösteriyor.

Goonewardena bu tür hareketlerin kalp atışlarını yeteri kadar hızlandırdığını ve endorfin salgılamaya yardımcı olduğunu kaydediyor. 

hurriyet.com.tr

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMAdalar'a Elektrikli Fayton GeliyorAdalar'da atların maruz kaldığı kötü muamelenin peşinin bırakılmaması işe yaradı, İBB yeni hizmetin başlayacağını açıkladı.
    Adalar'a Elektrikli Fayton Geliyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMFacebook'ta Yeni Dönem BaşlıyorÖnümüzdeki günlerden itibaren Facebook'ta artık bazı reklamlar 18 yaş altı kullanıcılara hiç gösterilmeyecek.
    Facebook'ta Yeni Dönem Başlıyor
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMStalkerlara Müjde!Instagram, çok konuşulan bildirim özelliği kaldırıldı.
    Stalkerlara Müjde!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTürkiye Vatandaşlarına Süresiz Oturum İçin 5 Yıl ŞartıAvrupa Birliği'nden çıkma (Brexit) sürecindeki İngiltere’de, kendi işini kuracak veya çalışacak Türkiye vatandaşlarına yönelik yeni bir düzenlemeye gidildi.
    Türkiye Vatandaşlarına Süresiz Oturum İçin 5 Yıl Şartı
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • YAŞAMNeden Hepimiz Biraz Sessizliğe İhtiyaç Duyuyoruz?Hepimizin biraz sessizlik ve huzura olan ihtiyacı, güzel bir tatil ihtiyacından daha fazla...
    Neden Hepimiz Biraz Sessizliğe İhtiyaç Duyuyoruz?
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMBunama Riskini Azaltan TercihlerDokuz faktörün bunama riskini belirlediğini öne sürüldü...
    Bunama Riskini Azaltan Tercihler
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMBilim İnsanları: Dejavuyu Gözünüzde Büyütmekten VazgeçinBilim insanları, üzerinde tartışmaktan büyük keyif alınan bu olayın bu kadar da abartılmaması gerektiğini düşünüyor.
    Bilim İnsanları: Dejavuyu Gözünüzde Büyütmekten Vazgeçin
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMikonos'ta Ortaya ÇıktıBir süredir hayatını kameralardan uzak sürdüren Lindsay Lohan Mikonos'ta ortaya çıktı.
    Mikonos'ta Ortaya Çıktı
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNTüm Gözler Onda!Kylie Jenner, dün akşam en yakın arkadaşı Jordyn Woods ile birlikte batı Hollywood'un popüler mekanı Craig's'de yemek yedi.
    Tüm Gözler Onda!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNDudak Dudağa!Justin Bieber ve Hailey Baldwin, New York sokaklarında meraklı bakışlara aldırmadan sarmaş dolaş görüntülendi.
    Dudak Dudağa!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNBabasına Saygısızlığı Affetmedi!Paris Jackson, ‘Popun Kralı’ olarak hafızalara kazınan babası Michael Jackson’a yapılan saygısızlığa kayıtsız kalamadı.
    Babasına Saygısızlığı Affetmedi!
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close