Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Deli Divane Buray
Yandım bi yare bulsak bi çare
Ah onu istiyor gönül deli divane

Faydasız nasihatlar
Ne söylesem boşuna
Şu divane gönlüm rüyada

Sanki başka dünyadan
Işınlandı dünyama
O uzaydan ben alaturka

Yüreğime sorsalar, hapis kalmış burada
Kaçacak ilk çıkan fırsatta
Beni kurtar allahım daha çok tutulmadan
Gözlerim ışıklarında

Yandım bi yare bulsak bi çare
Ah onu istiyor gönül deli divane
btn_menu_close Buray
1984 doğumlu Türk şarkıcı, müzisyen ve söz yazarı.

Gerçek Adı: Buray
Doğum Yeri: Lefkoşa, Kıbrıs
Doğum Tarihi: 1984

Hakkında:
- Profesyonel müzik kariyeri Sensitive Vibrations grubunun solisti olarak başladı.
- Haluk Levent, Soner Arıca, Rober Hatemo, İzel, Berksan ve Gökhan Tepe gibi birçok sanatçıya gitarıyla eşlik etti.
- 2015 yılında "İstersen" isimli single çalışması yayımlandı.

İlk Single: İstersen
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Nomofobik misin?

Cep telefonu ile sağlanan iletişimden kopma korkusu nomofobik durumu ortaya çıkardı. Nörolog Mehmet Yavuz, nomofobik durumu ve etkilerini açıklıyor.

Nomofobik nesil kapıda!
Modern zaman rahatsızlıklarından biri olan nomofobi, yani cep telefonundan uzak kalma korkusunu yaşayan kişi sayısı her geçen gün artmaktadır. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre cep telefonu kullanıcılarının %53’ünün nomofobik olma durumu söz konusu. Bu kadar bağımlı olunmasının temel sebepleri arasında telefonla her işin halledilir olması yatıyor aslında. İş bağlantıları, alışveriş, ajanda notları, gazete ve bunlar gibi sayılabilecek birçok şey, bir tık uzağımızda. Çocukların telefon kullanma oranının artmasıyla birlikte nomofobi durumu onları da etkilemektedir. Hayatının vazgeçilmez bir parçası olarak görülen telefonlardan bir saniye bile ayrılamayan kişiler, telefonları kapandığında ya da bulamadıklarında endişe duymaktalar. Günümüzde yükseklik fobisi, yılan ya da fare fobisi gibi fobilerin yanına eklenen nomofobi, gençleri de etkisi altına alıyor. Bu korku, hem sosyal yaşamdan uzaklaştırıyor hem de psikolojik sorunlara davetiye çıkartıyor.

Telefonunu kaybeden, şarjı biten ya da uzak kalan kişilerin yaşadıkları bu korku, kişinin yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkileyerek hayattan kopmalarına neden olmaktadır. Nomofobik durumun artmasıyla birlikte kişide depresyon, aşırı öfke duyguları, panik atak gibi psikolojik sorunlara da neden olmaktadır.

Belirtileri nelerdir?
• Telefonun yanında olmasına rağmen sürekli kontrol ediyorsan,
• Telefonunun çantanda ya da cebinde olduğunu bilmene rağmen sürekli çalınır diye düşünüyor ve korkuyorsan,
• Telefonunun çekmemesi ya da kapanması durumunda aşırı öfke duyguları yaşıyorsan,
• Telefonunun kapalı olması gereken mecburi alanlarda uçak, tiyatro gibi yerlerden uzak duruyorsan,
• Telefonu asla kapatmıyor ve sürekli yanında bulunduruyorsan,
• Arama ya da mesaj bildiriminin gelmediğini bilmesine rağmen sürekli kontrol ediyorsan, nomofobik olabilirsin!

İlk adım, kabul etmek
Nomofobi hakkında bilgi edinmek, bu fobiden kurtulmanın ilk yoludur. Bu bağımlılığı kabul etmek ile ilk adımı atmış olursun. Sonrasında mutlaka uzman bir hekimden yardım almalısın. Doktorun sana başta ufak tefek tavsiyeler verecek. Bunlar;
• Cep telefonundan bir süre uzak kal,
• Yatmadan telefonu başucuna koymak yerine kendinden daha uzak bir mesafeye koy,
• Telefonunun sesini açarak sürekli kontrol etme takıntından yavaşça kurtul.

Unutma, telefon bir eğlence mecrası gibi görünse de çok daha fazlasını ifade eder. Her mecra bir ideolojinin ve yeni bir düzenin gizli mekanizmalarıdır. Eğer bilinçli davranıp telefon kullanımına kota koymazsak bu mekanizmanın bir parçası olarak modern zamanların hastalıklarına yakalanmamız an meselesidir.

womenshealth.com.tr

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMOyuncak Bebek Gibi Görünmeye Çalışıyorlar!Estetik ameliyata farklı bir boyut kazandıran bu kişiler, oyuncak bebek ya da çizgi film karakteri gibi görünmek istiyorlar.
    Oyuncak Bebek Gibi Görünmeye Çalışıyorlar!
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM'İntikam Pornosu'nun Sahibi Tutuklandı'İntikam pornosu' sitesi yüzünden intihar eden kadınlar olmuş, site kapatılmıştı.
    'İntikam Pornosu'nun Sahibi Tutuklandı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMEuro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 ÜlkeEuro kullanmadan da yurt dışı seyahati yapmak, Avrupa ülkelerine gitmek mümkün!
    Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAM100 Yılın Modası Nasıl Değişti?Dünden bugüne modern moda fotoğrafçılığının eserleri, modanın yüz yıl içindeki değişimini gözler önüne seriyor.
    100 Yılın Modası Nasıl Değişti?
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİN'Beni Linç Ediyorlar'Kemal Doğulu, geçtiğimiz günlerde sahne aldığı beach'te yaşanan teknik aksaklık yaşanınca sinirlenip elindeki mikrofonu fırlatıp küfretmişti.
    'Beni Linç Ediyorlar'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNÖzcan Deniz'den Babasına Duygusal Veda!Ünlü isim yaşadığı acıyı şu sözlerle dile getirdi: 'Baba olmak ve Baba'mın üzerine toprak atmak...Bir erkeği büyüten iki güçlü duygu...'
    Özcan Deniz'den Babasına Duygusal Veda!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Kısmetse Bir Oğlumuz Daha Olacak''Güldür Güldür' programında yer alan Alper Kul ve Aylin Kontente, ikinci kez bebek heyecanı yaşıyor.
    'Kısmetse Bir Oğlumuz Daha Olacak'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMaldivler'de Bir Güzel!Oyuncu Öykü Çelik, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla fit vücudunu gözler önüne serdi.
    Maldivler'de Bir Güzel!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Küçükken Didem Soydan'mışım'Sefa Doğanay, sosyal medyadan çocukluk yıllarına ait bir kareyi paylaştı.
    'Küçükken Didem Soydan'mışım'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN3 Günde, 3 Otel Değiştirdi!Ekranların kısa sürede fenomen olan dizisi 'Çukur'un başrol oyuncusu Aras Bulut İynemli, yorucu sezonun ardından tatile çıktı.
    3 Günde, 3 Otel Değiştirdi!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNKerimcan İddiasına Son Noktayı Koydu!Selin Ciğerci, yakın dostu Kerimcan Durmaz'la arasının nişanlısı Gökhan Çıra'yı beğenmesinden dolayı bozulduğu iddialarını yalanladı.
    Kerimcan İddiasına Son Noktayı Koydu!
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close