Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Rüzgar Emre Kaya
Sırılsıklam üstüm başım yine
Rüzgarın kapımda
Yeter artık beni bunalttığın
Ben yokum yanında

İstediğin başka bir yol
Varsa oraya sapabilirsin
Ya da kıyamete kadar
Köşende sessiz oturup
Durabilirsin

Eskidendi sesini bile özlediğim
Artık aşk
Hayal geliyor
Kalbim sana soğuk, öyle boş ki şu an
İçimde yaprak kımıldamıyor
btn_menu_close Emre Kaya
1981 doğumlu Türk şarkıcı, söz yazarı ve besteci.

Gerçek Adı: Emre Kaya
Doğum Yeri: İzmir
Doğum Tarihi: 1981

Hakkında:
- Müzikal yaşamı "Böyle Gitmez" isimli albümle başladı.
- Bestecilik kariyerinde çok önemli bir yere sahip oldu ve 2009 yılında "yılın en iyi bestecisi" ödülüne layık görüldü.
- Murat Dalkılıç, Bengü, Zeynep Dizdar, Niran Ünsal gibi birçok sanatçı ile çalışarak müzik sektörüne uzun yıllar unutulmayacak şarkılar kazandırdı.
- Sözü ve müziği kendisine ait olan "Toz" isimli başarılı single'ı ile uzun süre müzik listelerinin başında yer aldı.

İlk Albüm: Böyle Gitmez
İlk Single: Toz
SÜPER FM
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

Nomofobik misin?

Cep telefonu ile sağlanan iletişimden kopma korkusu nomofobik durumu ortaya çıkardı. Nörolog Mehmet Yavuz, nomofobik durumu ve etkilerini açıklıyor.

Nomofobik nesil kapıda!
Modern zaman rahatsızlıklarından biri olan nomofobi, yani cep telefonundan uzak kalma korkusunu yaşayan kişi sayısı her geçen gün artmaktadır. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre cep telefonu kullanıcılarının %53’ünün nomofobik olma durumu söz konusu. Bu kadar bağımlı olunmasının temel sebepleri arasında telefonla her işin halledilir olması yatıyor aslında. İş bağlantıları, alışveriş, ajanda notları, gazete ve bunlar gibi sayılabilecek birçok şey, bir tık uzağımızda. Çocukların telefon kullanma oranının artmasıyla birlikte nomofobi durumu onları da etkilemektedir. Hayatının vazgeçilmez bir parçası olarak görülen telefonlardan bir saniye bile ayrılamayan kişiler, telefonları kapandığında ya da bulamadıklarında endişe duymaktalar. Günümüzde yükseklik fobisi, yılan ya da fare fobisi gibi fobilerin yanına eklenen nomofobi, gençleri de etkisi altına alıyor. Bu korku, hem sosyal yaşamdan uzaklaştırıyor hem de psikolojik sorunlara davetiye çıkartıyor.

Telefonunu kaybeden, şarjı biten ya da uzak kalan kişilerin yaşadıkları bu korku, kişinin yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkileyerek hayattan kopmalarına neden olmaktadır. Nomofobik durumun artmasıyla birlikte kişide depresyon, aşırı öfke duyguları, panik atak gibi psikolojik sorunlara da neden olmaktadır.

Belirtileri nelerdir?
• Telefonun yanında olmasına rağmen sürekli kontrol ediyorsan,
• Telefonunun çantanda ya da cebinde olduğunu bilmene rağmen sürekli çalınır diye düşünüyor ve korkuyorsan,
• Telefonunun çekmemesi ya da kapanması durumunda aşırı öfke duyguları yaşıyorsan,
• Telefonunun kapalı olması gereken mecburi alanlarda uçak, tiyatro gibi yerlerden uzak duruyorsan,
• Telefonu asla kapatmıyor ve sürekli yanında bulunduruyorsan,
• Arama ya da mesaj bildiriminin gelmediğini bilmesine rağmen sürekli kontrol ediyorsan, nomofobik olabilirsin!

İlk adım, kabul etmek
Nomofobi hakkında bilgi edinmek, bu fobiden kurtulmanın ilk yoludur. Bu bağımlılığı kabul etmek ile ilk adımı atmış olursun. Sonrasında mutlaka uzman bir hekimden yardım almalısın. Doktorun sana başta ufak tefek tavsiyeler verecek. Bunlar;
• Cep telefonundan bir süre uzak kal,
• Yatmadan telefonu başucuna koymak yerine kendinden daha uzak bir mesafeye koy,
• Telefonunun sesini açarak sürekli kontrol etme takıntından yavaşça kurtul.

Unutma, telefon bir eğlence mecrası gibi görünse de çok daha fazlasını ifade eder. Her mecra bir ideolojinin ve yeni bir düzenin gizli mekanizmalarıdır. Eğer bilinçli davranıp telefon kullanımına kota koymazsak bu mekanizmanın bir parçası olarak modern zamanların hastalıklarına yakalanmamız an meselesidir.

womenshealth.com.tr

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİN'Ağlasam Evimde Ağlarım'Mustafa Sandal’la evliliğinin üzerinde kara bulutlar dolaşan Emina Sandal, “Bir dönemden geçiyoruz, boşanıp boşanmayacağımız belli değil” dedi.
    'Ağlasam Evimde Ağlarım'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Ben de O Uçaktaydım'Çağla Şıkel geçtiğimiz akşam Bebek’te objektife takıldı.
    'Ben de O Uçaktaydım'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNZehra'nın Aşkı Sosyal Medyada Ortaya Çıktı!Hülya Avşar ile Kaya Çilingiroğlu’nun kızları Zehra (20) yeni erkek arkadaşı Eray Ölçüm ile ilk fotoğrafını sosyal medya hesabında yayınladı.
    Zehra'nın Aşkı Sosyal Medyada Ortaya Çıktı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNBurak Özçivit'ten Rekor Kıran Afrin PaylaşımıYakışıklı oyuncunun sosyal medya hesabından paylaştığı asker üniformalı pozu sosyal medyada gündem oldu.
    Burak Özçivit'ten Rekor Kıran Afrin Paylaşımı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMBir Drone İki Yüzücünün Hayatını KurtardıYeni bir drone test eden Avustralyalı cankurtaranların çalışmaları, drone’un iki yüzücünün hayatını kurtarmasıyla gerçek bir kurtarma operasyonuna dönüştü.
    Bir Drone İki Yüzücünün Hayatını Kurtardı
    Asset 1 btn_play_mini
  • MÜZİKŞevval Sam'dan Müzeyyen Senar MüzikaliTürk müziğinin efsane seslerinden Müzeyyen Senar’ın iz bırakan şarkıları Şevval Sam’ın yorumuyla sahneye taşınıyor.
    Şevval Sam'dan Müzeyyen Senar Müzikali
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMÖldükten 10 Gün Sonra Doğum Yaptı!Güney Afrika’da hamile kadının öldükten 10 gün sonra ölü bebek doğurduğu ortaya çıktı.
    Öldükten 10 Gün Sonra Doğum Yaptı!
    Asset 1 btn_play_mini