Biraz bekleteceğiz...Bilgilerini kontrol ediyoruz.
player_minimize
btn_menu_close Derdim Çok Hande Ünsal
Bir yolunu bulamadım ah bunun
Yok çözümü kaçınılmaz sonun
Nedir kaderim benimle zorun
Derdim çok

Düşündüm yokluğuna
Alışmışım aslında
Bir sürü bahanen var bana
Ezbere cümleler kurma

Değeri yok üstelik ilk defa değil
Sözlerin acıtmıyor beni

Eskidendi, eskidi resimler gibi
Geçer dedim direndim aşka
Bir türlü geçmedi

Bir yolunu bulamadım ah bunun
Yok çözümü kaçınılmaz sonun
Nedir kaderim benimle zorun
Derdim çok…

Olurunu bulamadım ah bunun
Yok çözümü kaçınılmaz sonun
Nedir kaderim benimle zorun
Derdim çok

Düşündüm yokluğuna
Alışmışım aslında
Görmezden gelmişim
Gerçekleri

Eskidendi, eskidi resimler gibi
Geçer dedim direndim aşka
Bir türlü geçmedi

Bir yolunu bulamadım ah bunun
Yok çözümü kaçınılmaz sonun
Nedir kaderim benimle zorun
Derdim çok

Olurunu bulamadım ah bunun
Yok çözümü kaçınılmaz sonun
Nedir kaderim benimle zorun
Derdim çok
btn_menu_close Hande Ünsal
1992 doğumlu Türk şarkıcı.

Gerçek Adı: Hande Ünsal
Doğum Yeri: İzmir
Doğum Tarihi: 1992

Hakkında:
- Aydın Kurtoğlu’nun ‘Köle’ isimli şarkısındaki kadın vokal sesiyle tanınmıştır.
- Ozan Doğulu'nun Derdim Çok şarkısını seslendirmiştir.
saniye sonra kapanacak.

YAŞAM

'Pizza Kilo Yapmaz, Yapsaydı İtalyanlarda Kilo Sorunu Olurdu'

İstanbul Üniversitesi Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, tam buğday unundan hazırlanan ve iyi mayalanan pizzanın kilo yapmadığını söyledi.

Pizzanın besleyici olduğunu ve ince bir hamur üzerine taze malzeme koyularak yapılırsa dengeli beslenme için ideal olduğunu aktaran Dr. Yavuz Dizdar, şöyle konuştu: "Kullanılan malzeme bütün beslenme yaklaşımlarına göre fazlasıyla dengelidir. İnce hamur fazla karbonhidrat yükü getirmez, domates sosu, peynir ve kullanılan sebzeler de diğer besleyici unsurları sağlar. Zeytin, biber, kapari gibi bileşenleri de sayarsanız pek 'fast-food' denemez. Bunun bir istisnası kullanılan sosis, sucuk gibi bileşenlerin kalitesiz olmasıdır. Zira malzemenin zengin olması pizzanın kaliteli olmasını sağlamaz. Ama iyi şarküteri ürünleri kullanıyorsanız zaten lezzet sorununuz yoktur. Kullanılan malzeme kaliteli, taze olursa kilo yapmaz. Öyle olsaydı İtalyanlar bol miktarda pizza tüketiyor, onlarda kilo sorunu olurdu."

'Pizza bizde lahmacun olarak tüketilen, aslında pide olan gıdanın farklı bir biçimi'
"Pizzayı evde yapmak en iyisi" diyen Dizdar, iyi malzeme kullanmaya özen göstermek gerektiğini vurguladı. Pizzanın hamburgerden açık ara üstün olduğunu söyleyen Dizdar, "Pizza bizde lahmacun olarak tüketilen, aslında pide olan gıdanın farklı bir biçimidir. Zincir hamburgercilerin sattığı ürüne göre çok çok daha iyi ve sağlıklıdır. Çünkü hamburger aşırı işlemden geçiyor. Etler bozulmasın diye de özel işlem uyguluyorlar. Artık o et olmaktan çıkıyor" diye konuştu.

'Düzgün bir hamur ve taze malzeme ile hazırlanırsa dengeli beslenme için fazlasıyla ideal'
Pizzanın abur cubur (junk food) yiyecek sınıfına koyulmaya çalışıldığını ama aslında öyle olmadığını dile getiren Dr. Dizdar, "İçerisinde yapay gıda yer almıyor, yer alamaz da çünkü sıcak tüketiliyor. Pizza her peynirle yapılamaz, tercih edilen tür mozzarella peyniridir. Mozzarella özeldir, çünkü olgunlaşmamış olduğu için sütün tadını yansıtır, dolayısıyla hamurun ve üzerine konan malzemenin tadını baskılamaz. Pizza besleyicidir, düzgün bir hamurla üzerine taze malzeme koyarsanız dengeli beslenme için fazlasıyla idealdir" dedi.

Sputniknews

DEVAMINI OKUicon_open_down

Benzer Haberler

  • YAŞAMYeni Karaköy İskelesi'nde Seferler BaşladıKaraköy İskelesi, 2008'de aşırı lodos nedeniyle su alarak batmıştı.
    Yeni Karaköy İskelesi'nde Seferler Başladı
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMTarihi ve Yeri Belli OlduTürkiye Futbol Federasyonu (TFF), Türkiye Süper Kupa maçının oynanacağı yer ve tarihi açıkladı.
    Tarihi ve Yeri Belli Oldu
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMSonunda Kullanıma SunulduPopüler mesajlaşma uygulaması WhatsApp milyonlarca kullanıcısının beklediği özelliği kullanıma sunmaya başladı.
    Sonunda Kullanıma Sunuldu
    Asset 1 btn_play_mini
  • YAŞAMKripto Para Merkezli Devlete Başvuru Rekoru2015 yılında kurulan kripto para merkezli mikro ülke Liberland, dijitalleşen dünyada en çok vatandaşlık başvurusu lan ülkelerden birisi olmuş durumda.
    Kripto Para Merkezli Devlete Başvuru Rekoru
    Asset 1 btn_play_mini

İlginizi Çekebilir

  • MAGAZİNPınar Sabancı'dan Hamilelik Pozuİlhan Sabancı'nın eşi Pınar Sabancı, 'Numara 3' notu ile instagram'dan fotoğraf paylaştı.
    Pınar Sabancı'dan Hamilelik Pozu
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNChloe'den Bebek Açıklaması!Serdar Ortaç'ın eşi Chloe Loughnan bir röportajında samimi açıklamalarda bulundu.
    Chloe'den Bebek Açıklaması!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Siz Kabine Geçin Ben Geliyorum'Ünlü komedyen Cem Yılmaz oyunu kullandı, espriler havada uçuştu.
    'Siz Kabine Geçin Ben Geliyorum'
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMurat Boz ve Eliz Sakuçoğlu'nun Zor Anları!İzmir'de tatil yapan Murat Boz, deniz keyfi yaparken eski sevgilisi Eliz Sakuçoğlu ile karşılaştı.
    Murat Boz ve Eliz Sakuçoğlu'nun Zor Anları!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNÜnlü Şarkıcı Kol Kaslarıyla Şaşırttı!Önümüzdeki günlerde yeni şarkısını çıkarmaya hazırlanan şarkıcı Soner Sarıkabadayı'nın kol kasları dikkat çekti.
    Ünlü Şarkıcı Kol Kaslarıyla Şaşırttı!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİNMakyajsız ve Salaş Elçin!Güzel oyuncu Elçin Sangu, Nişantaşı'nda makyajsız görüntülendi.
    Makyajsız ve Salaş Elçin!
    Asset 1 btn_play_mini
  • MAGAZİN'Seçkin’le Yeni Bir Şey Yaşıyorum'Seçkin Özdemir'le aşk yaşamaya başlayan Demet Özdemir ilk kez konuştu.
    'Seçkin’le Yeni Bir Şey Yaşıyorum'
    Asset 1 btn_play_mini
icon_fikirFİKRİNİ BİZİMLE PAYLAŞMAK İSTER MİSİN? icon_close
KATILIMIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ! icon_close